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　　近日，中國青年報(bào)社會(huì)調(diào)查中心通過搜狐網(wǎng)和民意中國網(wǎng)對(duì)2848人進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，62.0%的人直言身邊有不少人“過勞肥”，19.8%的人認(rèn)為“非常多”;75.7%的人認(rèn)為，“長時(shí)間坐著工作，缺乏運(yùn)動(dòng)”是導(dǎo)致“過勞肥”的首要原因。

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　　為什么忙碌的工作非但沒有使體重下降，身上的肉反而越來越多呢？

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　　“長時(shí)間緊張會(huì)造成管理飲食的神經(jīng)元失去平衡，導(dǎo)致食欲變化?！痹颇鲜〉谌嗣襻t(yī)院臨床營養(yǎng)科主任劉海說，從醫(yī)學(xué)角度上講，過度忙碌，睡眠勢(shì)必不足，壓力也會(huì)隨之增大。而睡眠不足導(dǎo)致饑餓激素增多，讓人進(jìn)食過量，再加上不規(guī)律的進(jìn)食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)的匱乏，都會(huì)使人肥胖。有些人尤其是女性，壓力越大越想吃，最終攝取了過多熱量。

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