過勞肥襲擾職場忙人 健康堪憂減肥難
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【byb.cn】(來源:云南網(wǎng) )?忙碌的工作非但沒有使體重下降,身上的肉反而越來越多,體重一路飆升,這種現(xiàn)象被稱為“過勞肥”。繼“過勞死”之后,“過勞肥”成為新的熱點(diǎn),被越來越多的人重視起來?!斑^勞肥”影響的不只是身材,它還易引發(fā)許多疾病,危害身體健康。專家提醒,年終歲末,工作壓力累積到頂峰,職場人士要特別注意防止“過勞肥”。
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“沒參加工作前,體重維持在60公斤左右??涩F(xiàn)在因?yàn)楣ぷ髅β?、飲食不?guī)律,加上一直坐著辦公,體重是直線上升。”在媒體工作的李先生說,自己早上為了能多睡一會就“犧牲”了早餐,而中午就喜歡和單位的同事一起吃米線、蓋飯之類的快餐,晚餐時因時間充裕了,通常都是好好犒勞自己一頓,“結(jié)果,我發(fā)現(xiàn)自己越來越胖,體重已飆升到70多公斤?!?/p>
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年關(guān)將至,在銀行做業(yè)務(wù)經(jīng)理的陳女士為了完成年度業(yè)績忙得連軸轉(zhuǎn),白天在單位不是向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作就是接待客戶,一刻不得閑,很多工作還要帶回家去做,就連周六周日也要加班。一個多月來,每天忙忙碌碌,吃飯也常常是三頓并兩頓,熬夜早起,生活極不規(guī)律。令人奇怪的是,這樣高強(qiáng)度的工作下,陳女士非但沒被累瘦還長了五六斤。
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“越是工作忙的時候就越想吃零食?!睆埮恳贿叧灾ㄑ笥?,一邊忙著寫材料。記者采訪發(fā)現(xiàn),隨著春節(jié)的臨近,有上班族為了緩解工作壓力而大吃零食,超市、賣場許多養(yǎng)生零食銷量猛增。一家超市的銷售人員告訴記者,除了受年底家庭集中采購年貨影響外,不少上班族也加入到購買零食的行列,有的為了連續(xù)上班“強(qiáng)身健體”、有的又是為了吃零食提神減壓。
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