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有什么別有病
冬天泡溫泉 “得法”才健康
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2010-1-26 09:26
【分頁(yè)導(dǎo)航】
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? 盡管泡溫泉對(duì)健康有種種好處,但不是人人都適用。
專家提醒說(shuō),有高血壓、心臟病患者,在規(guī)則服藥的前提下,可以泡溫泉,但每一次最好不超過(guò)20分鐘,起身時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎緩慢,以防因血管擴(kuò)張、血壓下降導(dǎo)致頭昏眼花而跌倒。溫泉所含的硫磺及其他酸堿物質(zhì)可以消炎殺菌,對(duì)一般感染性或寄生性皮膚病很有療效,但有時(shí)也會(huì)刺激皮膚使傷口惡化,甚至導(dǎo)致“溫泉性皮膚病”,因此對(duì)于部分皮膚病患者,不宜泡溫泉。對(duì)于患有濕疹、異位性皮膚炎等的人來(lái)說(shuō),泡在熱水中過(guò)久,由于加速皮膚水分的蒸發(fā),破壞皮膚保護(hù)層,也容易導(dǎo)致癥狀的加重。
此外,專家提醒,患有心臟病、高血壓者應(yīng)約伴一同浸泡,如有不適應(yīng)立即上水靜養(yǎng);饑餓時(shí)不可浸泡,因空腹易致疲勞,須飯后小睡或稍休息再行浸泡;酒后須熟睡養(yǎng)息后才能浸泡,否則沐浴刺激血行,致使體力消耗殆盡,恐生意外;長(zhǎng)途跋涉疲勞過(guò)度,不可驟然入溫泉,須稍做休息,待體力恢復(fù)后再行浸泡;泡溫泉后,人體水分迅速蒸發(fā),要記得及時(shí)喝水補(bǔ)充。
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