(來源:生命時報)枕頭是睡眠的好幫手,適宜的枕頭有利于緩解頸部肌肉疲勞,保護頸部和大腦,改善睡眠。
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事件
上回書,我們說到足少陽膽經(jīng)的第43穴俠溪穴,它也是一個瀉火的大穴,主要瀉的是怒氣,這點和肝經(jīng)的原穴太沖穴是一樣的。今天,我們繼續(xù)沿膽經(jīng)的循行路線前行,解讀最后一穴足竅陰,它也是瀉火大穴,但對著急上火引發(fā)的急性結(jié)膜炎(紅眼病)效果不錯,咱們還是先說文解字~~!
原創(chuàng)
書評
(來源:生命時報)這個世上總有一類人,他們怎么吃都不會胖;還有一類人,他們“喝水”都長肉。英國劍橋大學近日在《遺傳學》雜志上發(fā)表研究解釋了其中的原委,這可能是由多基因遺傳性狀導致的。
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事件
(來源:生命時報)及時、規(guī)范地針對兒童斜視弱視進行預防和治療,是去除“可避免盲”的最有效手段。醫(yī)生的專業(yè)指導固然重要,但是家長是否具有正確認知,是否能堅持不懈陪伴孩子治療,更是孩子視功能康復的關鍵。本期梳理一下斜弱視治療的常見誤區(qū),希望家長盡可能避免。
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事件
(來源:光明日報)不久前,26歲女孩當醫(yī)院陪診員的新聞,讓這個職業(yè)進入公眾視野。近日,一些職業(yè)陪診員分享自己的陪診經(jīng)歷,再次使這個話題升溫。據(jù)介紹,陪診員服務對象有子女不在身邊的老人、不愿麻煩熟人的年輕人、丈夫無法請假陪同的孕婦以及不認識路的異地患者等。
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行業(yè)新聞
(來源:生命時報)食色性也,人的幸福感與和諧的性關系息息相關。然而,相關數(shù)據(jù)統(tǒng)計,中國男性勃起功能障礙(ED)的總患病率超1/4,40歲以上的中國男性ED的患病率更高。同時,良性前列腺增生也是男性常見疾病之一,且隨全球人口老齡化發(fā)病日漸增多。目前,越來越多的研究表明前列腺增生容易導致ED。
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(來源:生命時報)總吃剩菜傷腸胃爛牙不治毀口腔太節(jié)省可能招來癌
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(來源:生命時報)白天愛打盹,心衰幾率大。美國最新研究顯示,午睡時間超過44.4分鐘,次數(shù)超2次的要尤為注意。
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北京讀者李女士問:最近單位剛剛組織了體檢,檢查結(jié)果顯示我的甘油三酯水平偏高,這是不是意味著我體內(nèi)的“油脂”偏多?它們會不會沉積在我的血管壁上形成斑塊?
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(來源:生命時報)彎曲大拇指,自測動脈瘤。拇指向掌內(nèi)側(cè)收攏,若輕松越過手掌邊緣,有動脈瘤的風險很大
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(來源:生命時報)數(shù)據(jù)顯示,近七成胰腺炎與膽石癥有關。由于胰管和膽總管的開口都在十二指腸,當膽囊結(jié)石順著膽總管滑落、阻塞時,難免會影響胰腺。但胰腺位置隱秘,檢查時易被忽視,以致疾病發(fā)展成胰腺癌。
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(來源:生命時報)生活中,有些人生病時會聽到“缺血”這個概念,但臨床中并不存在這個詞,只是有些疾病,如腦供血不足、心肌供血不足、貧血等,被賦予“缺血”表現(xiàn)。
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(來源:生命時報)三叉神經(jīng)痛在眼眶,血壓驟增后腦勺疼,根據(jù)頭痛部位找病因
?受訪專家:中山大學附屬第三醫(yī)院神經(jīng)科教授、主任醫(yī)師陸正齊
本報記者張芳
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(來源:生命時報)如今,麥片的花樣越來越多,有的用熱水一沖就能喝,有的可以直接嚼著吃,還有的加了各種果干。然而,這些花式麥片未必更健康,有些還會讓你越吃越胖。
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(來源:生命時報)小夫妻為啥性趣不足?緊張疲勞壓力大娛樂生活太豐富
受訪專家:北京回龍觀醫(yī)院精神科主任醫(yī)師邸曉蘭
本報記者張筱悅
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減肥,是一個永恒的話題,也困擾著很多的人,包括我。自2015年4月22日起,開始了我的減肥計劃。到2016年4月21日,為期一年:體重從83公斤,穩(wěn)定在71公斤左右(最低至69.5公斤);腰圍從100厘米,穩(wěn)定在81厘米;BMI指數(shù)穩(wěn)定在22.9。這個成績還算是不錯,重要的是,我的方法是純綠色的,沒吃任何的藥物、保健品,只是正常的飲食、運動,當然還離不開經(jīng)絡按摩。
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(來源:生命時報)不用擔心被貶低不必過分去表現(xiàn)相處舒服,才是“對的人”
羅鵬編譯
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(來源:生命時報)眼瞼是全身皮膚中最薄的部位之一,皮下組織疏松,容易發(fā)生液體積聚而導致水腫。人在熬夜過度的情況下,晨起會引起眼瞼水腫,充分休息后可緩解,這種情況多為生理性水腫。病理性水腫常見于過敏、急性腎炎、慢性腎炎、心力衰竭、甲狀腺功能減退等。
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(來源:生命時報)應對老齡化危機將工作視為鍛煉日本老人當起“快遞小哥”
本報駐日本特約記者文竹
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(來源:生命時報)通常,經(jīng)過一夜睡眠,身體乏累、精神困倦的情況會有所緩解,若長久休息后仍然疲累,很可能患上了“慢性疲勞綜合征”(一種以長期疲勞為主要癥狀,可能伴隨注意力不集中、咽喉腫痛、肌肉酸痛、無紅腫的多關節(jié)疼痛等癥狀的疾?。?。一項涉及6萬多人的分析顯示,國人慢性疲勞綜合征患病率為12.54%。本期,《生命時報》邀請3位專家,對“慢性疲勞綜合征”的成因進行解讀指導。
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