不吃肉的人容易抑郁

（來源：生命時報）越來越多的證據(jù)顯示，飲食模式會對心理健康產(chǎn)生影響。國際情感障礙學會會刊《情感障礙雜志》刊登巴西一項新研究證實，不吃肉的人更容易發(fā)生抑郁。

事件2023-02-05 00:01:03

六種綠葉菜是營養(yǎng)全能王

（來源：生命時報）菠菜葉酸維K高芥菜補鈣維C多六種綠葉菜是營養(yǎng)“全能王”

事件2023-02-05 00:01:02

哈密瓜切前要先刷皮

（來源：生命時報）哈密瓜香氣濃郁、肉厚多汁、味甘如蜜，素有“瓜中之王”的美稱。但這種瓜表面粗糙褶皺，很容易攜帶李斯特菌和沙門氏菌，消費者在享受美味的同時，需格外注意食品安全問題。

事件2023-02-05 00:01:01

三類人更適合吃蠶豆

（來源：生命時報）蠶豆是高蛋白、低脂食物，富含豐富的營養(yǎng)素、礦物質及植物化學物，其蛋白質含量達25％~30％，遠高于小麥、大麥、玉米、高梁等谷物。蠶豆脂肪含量低，不飽和脂肪酸(88.6％)含量遠高于飽和脂肪酸，適量攝入有利身體健康，以下3類人群常吃會格外受益。

事件2023-02-04 00:01:03

魚肉要選五顏六色的吃

（來源：生命時報）白色鱈魚營養(yǎng)均衡紅色槍魚蛋白質好，魚肉，選五顏六色的吃

事件2023-02-04 00:01:02

為老年人生活能力打分

（來源：人民網(wǎng)）隨著中國老年人口快速增長，全社會的老齡化程度逐步加深。截至2021年底，全國60歲及以上老年人口達2.67億，占總人口的18.9%。近日，國家市場監(jiān)督管理總局發(fā)布《老年人能力評估規(guī)范》國家標準。依據(jù)該標準，可以對老年人的生活能力進行科學評估，并劃分相應等級，進而有針對性地提供照顧服務。

事件2023-02-04 00:01:01

人們對囟門誤解很多

（來源：生命時報）寶寶出生后由于顱骨尚未發(fā)育完全，在頭頂部和枕后部會形成兩個沒有骨頭覆蓋的區(qū)域，分別為前囟門和后囟門。一般來說，前囟門在1~1歲半時完全閉合，后囟門出生時就很小或已經(jīng)閉合，最遲6~8周閉合，所以我們常說的囟門大多是指前囟門。多年的臨床工作發(fā)現(xiàn)，關于囟門，大家經(jīng)常有如下疑問。

事件2023-02-03 00:01:03

防中風掐揉手心三穴

（來源：生命時報）腦卒中是由于腦部血管突然破裂或血管阻塞，導致血液不能流入大腦，使大腦缺血缺氧，造成腦部損害的急性疾病，臨床主要表現(xiàn)為突然昏倒、半身不遂、吐字不清等。腦卒中多見于中老年人，由于其發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高和復發(fā)率高的“四高”特點，給眾多家庭帶來沉重負擔。如何應用簡單的中醫(yī)適宜技術，預防腦卒中的發(fā)生呢？

事件2023-02-03 00:01:02

運動員賽前不能吃胡椒

（來源：生命時報）胡椒有“香料之王”的美譽，在日常飲食中經(jīng)常能看到它的身影。但運動員在備賽期間不能吃胡椒，因為小小的胡椒竟然是一種“興奮劑”。

事件2023-02-03 00:01:01

牙周病.痔瘡.異病同治法

大家春節(jié)過的怎么樣，大吃大喝之后，有沒有人牙疼和肛門疼的。如果有，請看此文。

本站2023-02-02 00:01:04

（來源：生命時報）近日，清華大學一項新研究發(fā)現(xiàn)，含糖飲料（汽水等）會增加脫發(fā)風險。研究人員從2022年1月~4月進行了一項調查，收集了1951名年齡在18~45歲男性的相關數(shù)據(jù)，包括生活方式、飲食和脫發(fā)等情況。排除了其他健康問題影響后，研究人員分析發(fā)現(xiàn)，每天喝一杯含糖飲料或每周喝1~3升飲料（包括蘇打水、能量飲料、果汁和含咖啡因飲料）的男性與不喝的男性相比，脫發(fā)的可能性高出近30%。研究人員推測，甜飲料可能導致血糖水平升高，從而引發(fā)脫發(fā)。

事件2023-02-02 00:01:03