全部網(wǎng)評文章
晚睡晚起但睡夠時長算熬夜嗎?
(來源:中新網(wǎng))明明很困,但怎么也無法入睡;明明想早睡,但還是主動熬夜;明明睡著了,卻總在凌晨三四點醒來......每當(dāng)夜幕降臨,總有一些人飽受各類睡眠問題困擾。服用褪黑素、午睡、周末補(bǔ)覺也成了睡眠障礙者對抗失眠、緩解疲勞的常用方式。
事件牙周病,也是陽痿征兆
(來源:生命時報)40歲以上中老年男性患勃起功能障礙(俗稱“陽痿”)的幾率高達(dá)50%,且近些年來有年輕化的趨勢。盡早識別陽痿信號,及時作出積極干預(yù),可獲得更好的療效甚至治愈。美國加州大學(xué)洛杉磯分校泌尿、男科與不育中心總結(jié)出陽痿的5個早期跡象,提醒男性要多加留意。
事件九種人缺乏性張力
(來源:生命時報)美國“活出勇氣”網(wǎng)站指出,性張力是散發(fā)性吸引力,舉手投足間讓人眼前一亮、心花怒放、小鹿亂撞的人格魅力和性格特質(zhì)。但一些外在和內(nèi)在的特征會降低人的性張力,應(yīng)努力避免和改善。
事件握力強(qiáng)肝氣足
(來源:生命時報)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論中,肝被視為與生命力、精神狀態(tài)緊密相關(guān)的重要器官,被賦予暢達(dá)全身氣機(jī)和儲藏血液等多重功能。握力作為人體的一種力量表現(xiàn),與肝氣的盛衰關(guān)系密切。
事件中風(fēng)針刺十宣穴
(來源:生命時報)中風(fēng)是以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、口眼歪斜、語言不利為主要癥狀的病證。中風(fēng)起病急驟,且多數(shù)患者存在后遺癥,故中風(fēng)患者在急性期及恢復(fù)期的治療尤為重要。中醫(yī)針灸治療中風(fēng),臨床效果顯著,其中十宣穴的使用必不可少。
事件午睡能提振陽氣
(來源:生命時報)不少人有睡午覺的習(xí)慣,這是人體的剛需。一上午緊張的工作學(xué)習(xí)后,人會感到疲憊,精力下降,中午小憩一會兒,有助恢復(fù)體力,讓下午的勞作更高效。不僅如此,從中醫(yī)角度講,午睡還是養(yǎng)腎氣的一個好方法。
事件五類慢病招來癡呆
近日,山東省立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科杜怡峰教授和叢琳教授團(tuán)隊,聯(lián)合瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院的學(xué)者在《阿爾茨海默病與癡呆》雜志上發(fā)表一項新研究,在對我國山東省5432名60歲以上老年人疾病狀況進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn),老年人每多患一種慢性疾病,癡呆風(fēng)險便會增加22%、阿爾茨海默病風(fēng)險增加13%、血管性癡呆風(fēng)險增加44%。被調(diào)查的主要慢性疾病包括:代謝類疾病、心臟和骨骼肌系統(tǒng)疾病、退行性眼病、呼吸系統(tǒng)疾病以及混合類疾病五大類、共23種疾病。
事件類風(fēng)濕要警惕八種癌
(來源:生命時報)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病,主要累及關(guān)節(jié)滑膜,導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、變形、活動受限。近期,法國索邦大學(xué)在《柳葉刀》子刊發(fā)表的一項研究指出,與普通人群相比,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者一生中患癌的風(fēng)險會增加10%~30%,淋巴瘤風(fēng)險甚至增加60%~80%,需特別引起重視。
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