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養(yǎng)生堂趙霖中國(guó)人應(yīng)該怎么吃全集
[視頻-講座] 作者 :byb.cn 日期:2015-5-12 00:01
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《養(yǎng)生堂》現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)一顆“百果樹(shù)”,專(zhuān)家對(duì)這棵樹(shù)推崇備至,這棵樹(shù)有什么神奇之處?它又傳達(dá)了一個(gè)什么樣的重要信息?本期節(jié)目將為您一一揭曉。敬請(qǐng)關(guān)注由健康教育首席專(zhuān)家趙霖、烹飪大師侯玉瑞為您主講的《中國(guó)人該怎么吃—4》。
一個(gè)西紅柿的維生素含量需要多少蘋(píng)果才能代替?許多水果不僅富含我們熟悉的營(yíng)養(yǎng)素,還有各自獨(dú)特的功能。預(yù)防老年癡呆、預(yù)防癌癥、調(diào)節(jié)心情、調(diào)節(jié)血脂、預(yù)防黃斑病變等等,您知道它們分別是那種水果的功效嗎?更多內(nèi)容請(qǐng)收看本期節(jié)目。
一種被大家忽視的水果,它擁有高熱能卻是低含糖量,富含脂肪且都是“好”脂肪。它不僅能直接吃,還可以做成美味菜肴!現(xiàn)場(chǎng)烹飪大師為您演示如何制作冷、熱、葷、素水果大餐!更多內(nèi)容請(qǐng)收看本期節(jié)目。
為什么很多水果吃起來(lái)是味道酸酸的?是因?yàn)槔锩娓缓袡C(jī)酸。那么有機(jī)酸有什么作用?什么樣的“酸”對(duì)我們身體有特別的作用?烹飪大師現(xiàn)場(chǎng)教大家一種能讓水果保存很久的方法,其中一個(gè)小小的竅門(mén)起到了關(guān)鍵作用。詳情請(qǐng)觀看本期節(jié)目。
當(dāng)下很多人都有“果汁飲料綜合征”,這為我們的身體帶來(lái)什么樣的影響?專(zhuān)家?guī)?lái)三杯特別的飲品,制作方法簡(jiǎn)單的不能再簡(jiǎn)單,各自的功效卻是非常神奇。本期節(jié)目將為您一一揭曉。
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