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話說聞香養(yǎng)生,到底靠不靠譜?
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杭城街頭眾多的美容養(yǎng)生館,隨便走進哪一家都會有自己的“經典產品”。杭州潤喆養(yǎng)生館館主賀一程最近主推的一款艾灸香薰,據她自己介紹,這款由艾草與其他24味中草藥配伍的熏香,結合中醫(yī)傳統(tǒng)的按摩推拿理療方式,可以起到補氣扶陽、活血化瘀的功效,特別適合體寒的女性。
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除了走進養(yǎng)生館理療,自己買一些艾灸在家DIY是時尚MM們的一種選擇。艾灸即通過百草之王艾草和13種名貴中草藥特制成香條狀,點燃后放入溫灸器中產生溫熱的刺激,配合艾油(或精油滲入)在經絡或患處四周,幫助人體全面溫通經絡,可以起到溫補元氣,調和氣血,潤澤膚色的作用,因此頗受MM們的青睞。
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“現在很多人都知道艾灸能預防疾病、可以養(yǎng)生,但很多人還不知道為什么它能預防疾病、養(yǎng)生。其實是因為,艾灸所用的艾草是辛溫的藥性,‘辛’能發(fā)散,‘溫’能夠驅寒,‘溫’則‘通’,‘溫通’即能擴張血管,讓氣血流通更加通暢。對于現代人來說,像常常出現的疲勞綜合征、失眠、氣血不足、胃寒、痛經、手腳冰涼、脾胃虛寒等癥狀,皆可用艾灸的方法加以調理,但是艾灸并不適合體熱的女性?!辟R一程說。
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“艾條灸對婦科病確實有一定療效,因為它能快速有效地取出去除寒濕、通經絡、加速血液循環(huán),尤其有婦科不適原發(fā)性痛經的女性,在用艾條溫熏之后,會明顯感覺很舒服,就因為痛經與小腹部瘀堵的經絡氣血瘀阻、運行不暢有關,氣血被疏通了,于是血脈就和了?!闭憬t(yī)院針灸科主任金肖青說,艾灸產生于我國遠古時代,與針療有相輔相成的治療作用。艾灸療法的適應范圍十分廣泛,在中國古代是治療疾病的主要手段。中醫(yī)認為艾灸具有溫陽補氣、溫經通脈、消淤散結、補中益氣的作用。艾灸通常沒有太大的副作用,但艾條灸不是萬能的,使用前最好由醫(yī)生把脈,看其體質是否適合再決定是否使用。
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