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    【byb.cn 】（來源：生命時報）日本一項新研究發(fā)現(xiàn)，有事干的老人更健康
　　寧蔚夏 編譯

　　《生命時報》 2022-05-13 第1606期 第3版

　　老人退休后繼續(xù)工作，發(fā)揮余熱，為社會做貢獻，對身體有什么好處？近期，日本東京都健康長壽醫(yī)療中心社會參與和社區(qū)健康研究小組在《日本公共衛(wèi)生雜志》發(fā)表的一項系統(tǒng)回顧和評價顯示，老人量力而行適當工作，可提高主觀健康水平，生活會更充實，身體更健康。

　　研究小組利用電子計算機檢索系統(tǒng)，以60歲以上人群為對象，以“老年人”“工作”“主觀健康”為關鍵詞，對相關數(shù)據(jù)庫進行文獻檢索，并采用紐卡斯爾—渥太華量表對文獻質(zhì)量進行評價，就老人工作與主觀健康之間的關系進行分析研究。

　　結果表明，在五項符合納入標準并被采納的縱向研究（日本4項、美國1項）中，三項研究報告顯示，與不工作的老人相比，仍在工作的老人主觀健康水平明顯提升，身心充滿活力。文獻質(zhì)量評價顯示，五項研究均獲6分或7分（滿分9分），均達到相當水準。

　　研究人員指出，隨著現(xiàn)代社會少子化和老齡化進程加快，勞動力不足問題凸顯，老人進行力所能及的工作，不僅可緩解勞動力不足，還對自身健康大有裨益。俗話說，“家有一老，如有一寶”，尤其是專業(yè)人員，延續(xù)知識和才智的發(fā)揮，也是事業(yè)養(yǎng)生的一環(huán)。