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　　問(wèn)題七：夜間開(kāi)車(chē)很困難？

??? 　回答“否”，通過(guò);回答“是”，警告。

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??? 　夜間開(kāi)車(chē)眼睛不舒服，表示眼睛存在一些問(wèn)題，英國(guó)視光師學(xué)院的校長(zhǎng)羅伯·霍根指出。如果是年輕人，問(wèn)題可能是視網(wǎng)膜黃斑變性，它會(huì)影響人在夜間的視物能力;如果是老年人，其原因更可能是白內(nèi)障的形成。隨著情況惡化，白天也會(huì)出現(xiàn)視物模糊的情況，65歲以上老人中約1/3受此困擾。

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　　應(yīng)對(duì)：解決白內(nèi)障最有效的辦法就是手術(shù)，也是唯一的方法。

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　　提示：10個(gè)好辦法助你遠(yuǎn)離白內(nèi)障

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??? 　一、戴太陽(yáng)眼鏡：可以有效遮擋紫外線(xiàn)，防止眼睛(特別是晶狀體)損傷，從而減少白內(nèi)障的發(fā)生。

　　二、多喝水：人體脫水時(shí)會(huì)代謝紊亂，產(chǎn)生異常的化學(xué)物質(zhì)，損害晶狀體。

　　三、多服維生素：人眼中維生素C的含量約比血液中高30倍，晶狀體營(yíng)養(yǎng)不良可致白內(nèi)障。

　　四、少食鹽：調(diào)查發(fā)現(xiàn)，鹽的攝取與白內(nèi)障的發(fā)生呈正相關(guān)。

　　五、適當(dāng)服用阿司匹林：劑量宜控制在1毫克／千克體重左右。該藥對(duì)胃黏膜刺激性較大，故應(yīng)在飯后服用。患有消化性潰瘍、出血性疾病者慎用。

　　六、少吸煙：長(zhǎng)期吸煙者白內(nèi)障的發(fā)生率明顯高于不吸煙者，用煙斗吸煙者更甚。

　　七、孕早期不生病：孕婦在懷孕頭3個(gè)月內(nèi)保持身心健康，可減少先天性白內(nèi)障的發(fā)生。

　　八、控制血糖：糖尿病患者若血糖控制不好，易導(dǎo)致眼病，如白內(nèi)障、眼底出血、青光眼等。

　　九、防眼外傷：防止機(jī)械性、放射線(xiàn)對(duì)眼睛的損傷，以免發(fā)生外傷性白內(nèi)障。

　　十、穴位按摩：按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽(yáng)、翳風(fēng)等穴位。保持心情舒暢、不過(guò)度用眼。

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