（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）涼拌菜不用油炒，熱量低，有助控制體重，但如果加太多紅油（辣椒油）等高脂肪高能量的調(diào)料，其健康功效就改變了。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）慢性前列腺炎性愛(ài)有好處，可減輕炎癥、緩解壓力等
廣東讀者何先生問(wèn)：我今年47歲，有半年的慢性前列腺炎，現(xiàn)在保守治療。請(qǐng)問(wèn)這種情況下可以同房嗎？
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）有數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)中老年人在超聲檢查中的頸動(dòng)脈斑塊檢出率超過(guò)50%。從某種程度上說(shuō)，輕度斑塊的出現(xiàn)，是一種自然的老化現(xiàn)象，就好比自來(lái)水管時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)沉積水垢一樣。但是，斑塊問(wèn)題又比水垢復(fù)雜得多，因?yàn)樗鼈兛赡荛L(zhǎng)期“沉默”，也可能突然病變，甚至在幾分鐘內(nèi)致殘、致死，就像“不定時(shí)炸彈”。要預(yù)防斑塊，就要了解關(guān)于它的諸多知識(shí)。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）非布司他、阿托伐他汀、非諾貝特三種藥，尿酸血脂一塊降
武漢市中心醫(yī)院藥學(xué)部主管藥師程鵬
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）黃的、黑的、紅的、白的，時(shí)下是各色啤酒大展身手的時(shí)候，但它們之間有啥區(qū)別？
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）有一種腫瘤會(huì)“吃空”骨頭，中青年關(guān)節(jié)疼痛腫脹應(yīng)警惕骨巨細(xì)胞瘤
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師吳建煌
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）急性心梗的臨床表現(xiàn)千差萬(wàn)別：有的十分兇險(xiǎn)，有的表現(xiàn)輕微或不典型，也有一些幸運(yùn)的患者，自己緩過(guò)來(lái)了，但留下了陳舊性心梗的痕跡。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心內(nèi)科主任孫濤表示，一說(shuō)到心梗，大家第一時(shí)間想到的就是胸痛。其實(shí)，心梗有許多非典型的“疼”，不容易識(shí)別，容易造成誤判。那么，哪種疼才是心梗呢？
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）編者的話：近年來(lái)，全球范圍內(nèi)的嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)發(fā)病率明顯升高，不得不引起警惕。2021年8月9日~15日，是我國(guó)第六個(gè)“中國(guó)過(guò)敏防治周”，今年的主題是“健康中國(guó)行動(dòng)，防治嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)”，什么是嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)？怎么防？北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科權(quán)威專(zhuān)家們來(lái)為大家集中解答。
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上回書(shū)，我們說(shuō)到了足厥陰肝經(jīng)的第8穴曲泉，它對(duì)肝腎陰虧有不錯(cuò)的效果。今天，我們繼續(xù)沿肝經(jīng)的循行路線前行，解讀第9穴陰包，它具有消氣護(hù)肝的作用，同時(shí)對(duì)婦科男科病也有不錯(cuò)的療效，咱們還是先來(lái)說(shuō)文解字~~！
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）男人太懶，沒(méi)了雄風(fēng)，減重超過(guò)20%，性功能可自然改善
北京協(xié)和醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師李宏軍
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）愛(ài)人的心跳是同步的，甜蜜戀情還能緩解疼痛、有益心臟、讓人長(zhǎng)壽等
孫開(kāi)元編譯
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）心態(tài)樂(lè)觀腦子多用蛋白補(bǔ)夠，腎病大家的護(hù)腎經(jīng)
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）毒素進(jìn)入血液，會(huì)加速動(dòng)脈硬化，影響凝血，進(jìn)而產(chǎn)生血栓，重度牙周炎，心梗風(fēng)險(xiǎn)升兩倍
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）俗話說(shuō)“少年夫妻老來(lái)伴”，當(dāng)老伴故去一個(gè)人生活時(shí)，會(huì)對(duì)老年疾病產(chǎn)生什么影響？近期，日本敦賀市立護(hù)理大學(xué)和富山大學(xué)的研究小組發(fā)表的一項(xiàng)研究報(bào)告顯示，無(wú)配偶的老人中風(fēng)和老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)均顯著上升。此研究發(fā)表在日本老年精神醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)刊《老年精神病學(xué)》雜志。
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（來(lái)源：北青報(bào)）有人認(rèn)為飯后應(yīng)該不能馬上運(yùn)動(dòng)，安靜休息才是養(yǎng)生之道。不過(guò)，也有人認(rèn)為飯后立馬運(yùn)動(dòng)有助于消化，防止脂肪堆積。吃完飯后到底宜靜宜動(dòng)？專(zhuān)家說(shuō)了，飯后做這幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，不僅不能消食兒，還容易引起胃下垂。
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（來(lái)源：北青報(bào)）在一些影視劇中我們總能找到這樣的橋段：劇中主人公頻繁出現(xiàn)鼻子出血的情況卻沒(méi)有重視，最后到醫(yī)院一檢查意外發(fā)現(xiàn)自己得了白血病。那么，鼻子反復(fù)出血一定預(yù)示著白血病嗎？還有哪些疾病或情況可能導(dǎo)致鼻出血？今天就請(qǐng)鼻咽喉頭頸外科的專(zhuān)家跟大家聊一聊，鼻出血的應(yīng)對(duì)之策。
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（來(lái)源：人民網(wǎng)）人民網(wǎng)北京8月26日電（記者孫紅麗）秋高氣爽，外出游玩、逛街時(shí)，吃個(gè)冰激凌、來(lái)瓶冰鎮(zhèn)可樂(lè)，讓生活變得更加愜意。不過(guò)，北京市疾病預(yù)防控制中心提醒，這些隨處可見(jiàn)、隨處可選擇的“甜”，需要大家提高警惕。
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（來(lái)源：北青報(bào)）手抖就像帕金森病的標(biāo)簽一樣，人們一說(shuō)起這個(gè)疾病特征，首先想到的就是手抖。的確，大約70%至75%的患者以震顫起病，且手抖是其最常見(jiàn)的首發(fā)癥狀。那么是不是所有的手抖都和帕金森病有關(guān)呢？今天，醫(yī)生就來(lái)給帕金森病“洗白”一下——有四種其他疾病也可以導(dǎo)致手抖。
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（來(lái)源：北青報(bào)）“閨女，我頭暈、腿軟，是腦中風(fēng)了，快回來(lái)送我去醫(yī)院吧……”
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