（來源：生命時報）豆制品是公認的營養(yǎng)高手，《中國居民膳食指南（2016）》建議，每天應攝入15~25克的大豆或者相當量的豆制品。近些年，人們對豆制品的攝入量在不斷提升，但這中間不乏存在錯誤吃法的情況，導致豆制品的好處被抵消，且會不知不覺讓人長胖，以下幾種尤其要注意。
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事件
鰻魚又叫鰻鱺，是一種洄游性的魚，即在淡水中生長、育肥，在海水中產(chǎn)卵，但因為在河水中生長的時間較長，所以我們常稱它為河鰻。
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（來源：人民日報海外版）到2025年，中國中醫(yī)藥健康服務能力將明顯增強，中醫(yī)藥高質(zhì)量發(fā)展政策和體系進一步完善，中醫(yī)藥振興發(fā)展取得積極成效，在健康中國建設中的獨特優(yōu)勢得到充分發(fā)揮……日前，國務院辦公廳印發(fā)《“十四五”中醫(yī)藥發(fā)展規(guī)劃》（簡稱《規(guī)劃》），“十四五”時期中醫(yī)藥高質(zhì)量發(fā)展有了清晰的路線圖。
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行業(yè)新聞
（來源：中青報）“老去之后，我不想成為一座孤島。我們應當將我們生活的世界，改造成一個老年人也能夠安全、幸福地度過余生的世界?！?
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事件
（來源：生命時報）中山市中醫(yī)院心身醫(yī)學科主管心理治療師黃圓媛
有時人們說“男人來自金星，女人來自火星”，其實就是指男女身心上的差異導致他們對同一事的理解、處理方式不一樣。在感情或婚姻中，長期的相處難免會出現(xiàn)矛盾、沖突，但是男女消極、憤怒情緒的成因和表達不相同，如果不能互相理解，沖突就會越來越大。如果你們遇到問題動怒了，可以審視一下雙方關(guān)注點的差異，也許能夠更加理解對方，減少不必要的摩擦。
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事件
（來源：生命時報）廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院生殖男科翁治委
門診中經(jīng)常遇到患者咨詢說“自己的‘小弟’長歪了”。一些年輕患者為此很擔心，因為在大眾認知里，男性的陰莖應該是筆直的。其實，很多男性的陰莖存在不同程度的彎曲，發(fā)生率大約為40%。臨床上一般認為陰莖向下彎曲不超過40度，向雙側(cè)彎曲不超過30度，只要不影響排尿、同房都認為是正常的。那么“小弟弟”長歪是怎么一回事？
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事件
（來源：生命時報）自從新冠肺炎疫情暴發(fā)以來，不少西班牙人深陷心靈的陰霾，患上抑郁癥，他們不茍言笑，閉門獨處。久而久之，身邊的人相互影響，負面情緒不斷蔓延，這種危害不亞于疫情對人們身體帶來的創(chuàng)傷。為了緩解民眾的壓抑情緒，西班牙大小城市紛紛開起“快樂教練俱樂部”“幸福指南教練所”，指導人們?nèi)绾螖[脫悲哀，遠離抑郁。
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（來源：生命時報）鮮嫩多汁的漢堡、香脆可口的薯條、外酥里嫩的炸雞……這些美味在不知不覺增加體重的同時，還給人類免疫力帶來威脅。
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事件
（來源：科技日報）31日，好萊塢演員布魯斯·威利斯的家人宣布其患上失語癥，令人唏噓。失語癥是一種后天獲得性語言交流障礙，表現(xiàn)為語言表達、理解、復述、閱讀、書寫和命名等方面的能力下降甚至喪失。
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（來源：北青報）春天來了，對一部分人是賞春和踏青的好時光，但對另一部分人卻是“傷春”的難挨時段。噴嚏連發(fā)、呼吸困難、眼淚狂飆……每年春季，全國多地的過敏性鼻炎患者都要經(jīng)歷一輪渡劫。這種“會呼吸的痛”旁人可能難以理解，但花粉過敏已嚴重影響眾多人群的學業(yè)、工作和生活。
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上回書，我們說到了督脈的第22穴囟會，它對外感風寒濕有較好的效果。今天，我們繼續(xù)沿督脈的循行路線前行，解讀第23穴上星，它有醒腦作用，同時對急性鼻出血也有一定的效果，咱們還是先說文解字~~！
原創(chuàng)
書評
（來源：人民網(wǎng)）隨著氣溫的逐漸轉(zhuǎn)暖，又可以換上春裝了。你的身材準備好了嗎？
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（來源：人民網(wǎng)）黃豆，一種理想的優(yōu)質(zhì)植物蛋白來源，心靈手巧的人們把一顆顆黃豆做成各式各樣的美食——豆?jié){、腐竹、豆腐腦、豆干、腐乳、豆豉、醬油……一顆小小的黃豆是如何百變其身的？每天應攝入多少？哪些人群需要控制豆制品的攝入？
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事件
（來源：北青報）牛奶是人們?nèi)粘Ｉ钪邢矏鄣娘嬍持唬扰Ｄ痰暮锰幦缃褚呀?jīng)越來越被大眾所認識，牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等。但是您知道嗎，牛奶雖好，如果喝錯了，對健康反而無益，甚至有害！比如下面這幾個問題，就需要一一向大家解釋清楚。
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（來源:人民網(wǎng)）螃蟹不僅口感鮮美，還富含氨基酸、多種維生素及鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)。然而，吃螃蟹是不是“百無禁忌”？有哪些注意事項呢？
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事件
（來源：北青報）近日，邯鄲一輛小轎車在非機動車道內(nèi)撞上多輛非機動車，致4死14傷的新聞沖上了微博熱搜。經(jīng)查，駕駛員長期服用某鎮(zhèn)痛類處方藥，且事發(fā)當天超量服藥，最終釀成慘劇。
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事件
（來源：北青報）不是什么大病，痛風而已！可疼起來，絕對要命！還等什么？快來跟醫(yī)生學學痛風發(fā)作時的“自救”方法吧。
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事件
（來源：北青報）走進春天，萬物迎來新輪回。春季氣候變化無常是帶狀皰疹高發(fā)期。因其多出現(xiàn)在腰部及胸背部，故民間俗稱“纏腰龍”“蛇串瘡”“火帶瘡”。
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（來源：北青報）近日，河北醫(yī)科大學第二醫(yī)院崔煒等發(fā)表的一項覆蓋近12.2萬名女護士的研究提示，上夜班顯著增加高血壓風險。而且，上夜班頻率和年齡對高血壓風險有疊加影響，上夜班越頻繁，年齡越大，高血壓風險越高。
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（來源：中青報）職業(yè)陪診要提前摸清醫(yī)院各個科室在幾樓、衛(wèi)生間在哪、檢查在哪做，讓客戶在最短的時間內(nèi)提升就診效率，還需要給客戶提供一定的醫(yī)療專業(yè)服務。
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