（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）晚上不想睡，白天不想起，每天在辦公室或課堂上睡眼惺忪、精神不振，告誡自己今天一定要早睡、扭轉(zhuǎn)作息，但一躺床上就開(kāi)始拿起手機(jī)刷社交網(wǎng)絡(luò)、看劇、玩游戲，有時(shí)思緒萬(wàn)千、精神振奮，根本不想睡，直到發(fā)現(xiàn)真的太晚了才關(guān)燈入睡。我們?yōu)樯犊偪刂撇蛔〉匕疽?
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）中醫(yī)有“百病皆因痰作祟”的說(shuō)法。隨著老百姓生活條件越來(lái)越好，日常過(guò)食肥甘厚膩的機(jī)會(huì)增多，加上出門(mén)坐車(chē)、久坐辦公等，運(yùn)動(dòng)變少，身體代謝慢了，人體內(nèi)水液積聚成了痰濕，導(dǎo)致各種慢病高發(fā)。湖北省中醫(yī)院腎病一科主任、主任醫(yī)師金勁松說(shuō)，不同于咳出體外的有形之痰，中醫(yī)“痰濕”指的是體內(nèi)的“無(wú)形之痰”，是人體體液代謝出現(xiàn)了障礙后產(chǎn)生的一種病理產(chǎn)物，它會(huì)在不經(jīng)意間“突襲”身體，傷害健康。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）越來(lái)越多的人正因各種“睡不好”而煩惱?！?018年中國(guó)睡眠質(zhì)量調(diào)查報(bào)告》顯示，參與調(diào)查的10萬(wàn)人中，有83%左右的人經(jīng)常受到睡眠問(wèn)題困擾，其中，入睡困難和睡眠淺的人群分別占25.83%和26.49%。睡眠問(wèn)題嚴(yán)重影響健康，會(huì)誘發(fā)肥胖癥、糖尿病、心血管疾病等器質(zhì)性疾病，以及焦慮、抑郁等精神障礙問(wèn)題。中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)學(xué)術(shù)顧問(wèn)溫長(zhǎng)路教授接受《生命時(shí)報(bào)》采訪時(shí)表示，睡眠障礙多由情志失調(diào)、飲食不節(jié)、氣血虧虛等因素造成的臟腑功能失調(diào)、氣血失和所致，對(duì)待入睡難、睡眠淺、醒后疲憊等問(wèn)題，治療上應(yīng)辨證施治。
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（來(lái)源：海南日?qǐng)?bào)）種植牙目前是缺牙優(yōu)選的一種修復(fù)方式，因美觀、穩(wěn)固、微創(chuàng)、壽命長(zhǎng)、不傷鄰牙，被譽(yù)為“人類(lèi)的第三副牙齒”。據(jù)新聞報(bào)道，種植牙最長(zhǎng)使用壽命的世界紀(jì)錄由瑞典人SvenJohansson保持，1967年接受了全口種植牙手術(shù)，現(xiàn)已使用了50余年，且記錄每天都在刷新。
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（來(lái)源：人民日?qǐng)?bào)海外版）疼痛既是所有疾病最常見(jiàn)的癥狀之一，同時(shí)慢性疼痛也是一種疾病。目前，疼痛已成為緊隨心腦血管疾病、腫瘤之后的第三大健康問(wèn)題，嚴(yán)重影響著人們的健康和生活質(zhì)量。但是，目前公眾對(duì)于疼痛的疾病知曉率只有14.3%，慢性疼痛患者的就診率不足60%，經(jīng)過(guò)治療后，完全緩解率不足20%。
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（來(lái)源：中青報(bào)）2018年，共青團(tuán)重慶市委聯(lián)合重慶工商大學(xué)完成了《重慶市城鄉(xiāng)大齡未婚青年婚戀服務(wù)現(xiàn)狀及對(duì)策研究》，隨機(jī)采集到2890份有效樣本，試圖厘清該市城鄉(xiāng)大齡未婚青年婚戀現(xiàn)狀，指導(dǎo)具體工作。
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（來(lái)源：科技日?qǐng)?bào)）“生活這么苦了，就想吃點(diǎn)甜的?！边@種想法在人群中普遍存在，各色甜品、飲料也因此售賣(mài)火爆。
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上回書(shū)，我們說(shuō)到了手少陽(yáng)三焦經(jīng)的第13穴臑會(huì)，它對(duì)治療因使用空調(diào)受寒引起的空調(diào)肩有較好的效果。今天，我們繼續(xù)沿三焦經(jīng)的循行路線(xiàn)前行，解讀第14穴肩髎，它是治療肩臂痛的要穴，咱們還是先來(lái)說(shuō)文解字~~！
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（來(lái)源：科普中國(guó)）天兒越來(lái)越熱，出門(mén)前要做好防曬是重中之重。但沒(méi)想到，近日南京的一位王女士在出門(mén)前，用防曬霜在裸露的皮膚上厚厚的涂了一層，結(jié)果卻出現(xiàn)嘔吐、發(fā)燒等現(xiàn)象，險(xiǎn)些暈倒在路上，經(jīng)醫(yī)生診斷后竟然是中暑了。
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（來(lái)源：北青報(bào)）懷孕對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是一件累并幸福的事情。家人出于關(guān)心，一般會(huì)對(duì)孕婦衣食住行各個(gè)方面的照顧在無(wú)形之中變得很?chē)?yán)格，尤其是有關(guān)飲食方面，格外注意孕婦的“忌口”。但是，很多“忌口”本身其實(shí)是缺乏科學(xué)依據(jù)的。
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（來(lái)源：北京日?qǐng)?bào)）炎炎夏日，有些人一覺(jué)睡醒后發(fā)現(xiàn)眼皮上長(zhǎng)了一個(gè)黃豆大小的隆起，便以為自己長(zhǎng)了“針眼”。等到了醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)那不是“針眼”，而是霰粒腫，“針眼”的真正名稱(chēng)叫做麥粒腫。那么究竟什么是霰粒腫、什么是麥粒腫？
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）體重管理是困擾很多人的問(wèn)題，面對(duì)美食要忍著不能多吃，日常忙碌之余還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)……這時(shí)候有人可能會(huì)感嘆，要是躺著睡覺(jué)也能瘦就好了。
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（來(lái)源：央視網(wǎng)）出生僅10天的小樂(lè)樂(lè)（化名），不幸患上溶血癥，急需“全身大換血”。幸運(yùn)的是，依托湖北省兒童醫(yī)學(xué)中心同濟(jì)兒童專(zhuān)病聯(lián)盟打造的“黃金6小時(shí)危重救治圈”，小樂(lè)樂(lè)得到及時(shí)救治，終于轉(zhuǎn)危為安。
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（來(lái)源：北青報(bào)）瑞典卡洛琳斯卡醫(yī)學(xué)院的研究者發(fā)現(xiàn)，如果心臟病發(fā)作幸存者的腰部脂肪過(guò)多，那么他們心臟病再次發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)上升。
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（來(lái)源：北青報(bào)）慢性腰痛目前已經(jīng)成為困擾我們的主要病癥之一，為此我們創(chuàng)造了很多的治療方法和康復(fù)鍛煉。但在平日的醫(yī)療工作中，我們發(fā)現(xiàn)患者不良的睡姿往往會(huì)成為慢性腰痛的主要病因。一晚錯(cuò)誤姿態(tài)的睡眠，甚至可以讓所有的努力功虧一簣。下面我們來(lái)看看大多數(shù)腰痛患者的睡姿，對(duì)號(hào)入座，你這一宿是怎么睡的？
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（來(lái)源：人民健康網(wǎng)）“你家娃多高了？”“我家娃這幾個(gè)月好像沒(méi)長(zhǎng)個(gè)兒，咋辦??？”孩子的身高，是家長(zhǎng)們經(jīng)常聊的話(huà)題之一。無(wú)論男孩還是女孩，家長(zhǎng)們都希望自己的孩子能長(zhǎng)得高。孩子個(gè)子不高是否正常，如何判斷？本期，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師劉奕跟家長(zhǎng)們聊聊孩子身高的話(huà)題。
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（來(lái)源：人民日?qǐng)?bào)海外版）隨著夏季來(lái)臨，有些人手和足上常會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的脫皮，嚴(yán)重者露出鮮紅的嫩肉，甚至還有裂口，有時(shí)還伴有瘙癢。細(xì)心觀察，會(huì)發(fā)現(xiàn)手足皮膚下面還會(huì)有密密麻麻的小水皰或者小紅點(diǎn)。很多人認(rèn)為小水皰是“手氣”“腳氣”。實(shí)際上這是一種叫“汗皰疹”的皮膚病。
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（來(lái)源：中新網(wǎng)）常州一名8歲男孩小天(化名)因?yàn)楹攘艘恍⊥霚?，引發(fā)過(guò)敏性休克送到醫(yī)院搶救，罪魁禍?zhǔn)拙谷皇恰靶←湣薄?0日，小天經(jīng)過(guò)救治情況已經(jīng)穩(wěn)定。兒童過(guò)敏性疾病專(zhuān)家、常州市兒童醫(yī)院呼吸科主任熊建新提醒，引起我國(guó)嬰幼兒食物過(guò)敏的主要有雞蛋、蝦、魚(yú)、牛奶、小麥、大豆和花生等。過(guò)敏反應(yīng)輕重程度不一，表現(xiàn)多樣，家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)會(huì)正確應(yīng)對(duì)過(guò)敏。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）案例：小王前段時(shí)間看小區(qū)門(mén)口健身房搞促銷(xiāo)，就辦了張健身卡，平常下班后就去打卡健身。但最近小王很苦惱，因?yàn)榻∩砗蟀l(fā)現(xiàn)自己“房事”不行了。他只好到男科來(lái)咨詢(xún)，經(jīng)過(guò)醫(yī)生的詳細(xì)詢(xún)問(wèn)發(fā)現(xiàn)，小王沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練指導(dǎo)，自己依葫蘆畫(huà)瓢進(jìn)行負(fù)重力量訓(xùn)練，結(jié)果導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出，伴馬尾神經(jīng)損害，引起性功能障礙。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）生活中，大家是否有這種感受，如果手碰到尖銳或燙手的東西，會(huì)迅速縮手。這種現(xiàn)象是典型的反射(一種快速的不自主動(dòng)作)。反射人人都有，胎兒時(shí)期就存在，出生后，這些反射持續(xù)存在，是人類(lèi)適應(yīng)環(huán)境的重要方式。這里給大家介紹一些新生寶寶的常見(jiàn)原始反射，幫助家長(zhǎng)更好地了解孩子。
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