（來源：生命時(shí)報(bào)）頸動(dòng)脈是連接心臟與大腦最重要的血管，隨著年齡增長、身體機(jī)能衰退，頸動(dòng)脈特別容易堵塞，其病變可導(dǎo)致嚴(yán)重的腦血管病。臨床研究證實(shí)，50%~75%的缺血性腦卒中由頸動(dòng)脈病變所致，但引起足夠重視的不多。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）葡萄酒開瓶沒幾天，再喝時(shí)味道就有點(diǎn)變了。生活中，很多人都有類似的困擾，無論紅酒白酒，如何妥善保存，恐怕難住了不少人。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）盡管現(xiàn)在越來越多年輕人不想戀愛、不結(jié)婚，可能有許多現(xiàn)實(shí)的考慮，但從科學(xué)角度看，基于多項(xiàng)研究結(jié)果，戀愛“從頭到尾”都有益處。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）不要盲目追求壯陽，性愛的質(zhì)量并不由“器大持久”決定，更要關(guān)注彼此間的情意
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（來源：北京日報(bào)）近日，北京佑安醫(yī)院發(fā)熱門診里一次來了4名剛返校的大學(xué)生，她們同時(shí)出現(xiàn)發(fā)熱，其中還有人伴有呼吸道癥狀。緊急診斷后發(fā)現(xiàn)是虛驚一場——同宿舍的這4個(gè)人都是因?yàn)槭褂眉訚衿鞑划?dāng)，得了加濕性肺炎。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）春季為何眩暈多，風(fēng)氣當(dāng)令、肝氣旺盛，容易引發(fā)頭暈頭痛
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（來源：生命時(shí)報(bào)）呼吸吐納補(bǔ)腎調(diào)暢情志舒肝，強(qiáng)腎養(yǎng)肝排出結(jié)石
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相信每個(gè)人的手機(jī)里都會(huì)有很多各種各樣的群，群成員的年齡、職業(yè)也都各不相同，但或多或少的都遇到過這類問題，就是有個(gè)別人，幾乎每天早上都會(huì)往群里發(fā)一個(gè)“早上好”的圖片，然后就是一片沉默，也不說話。時(shí)間長了，大家都厭煩了，為啥呢？請聽我慢慢道來！
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（來源：生命時(shí)報(bào)）不吸煙、不喝酒、健康飲食、積極鍛煉、保持健康體重、維持健康體脂，做到這六點(diǎn)就能長壽
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（來源：生命時(shí)報(bào)）人們常說“大腦越用越靈”，然而一直將弓弦繃得太緊，弓很快就會(huì)斷裂，腦中的“弦”亦是如此。據(jù)日本《讀賣新聞》報(bào)道，近10年里，醫(yī)院門診咨詢健忘問題的患者有非常明顯的增多趨勢，其背后主要是工作壓力大以及網(wǎng)絡(luò)時(shí)代無處不在的信息，導(dǎo)致了“腦過勞”。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）心臟是人體最勤勞的器官，片刻不息地工作，但我們對(duì)它的關(guān)懷卻非常不夠。美國“MSN”網(wǎng)站近日總結(jié)了14個(gè)意想不到的“傷心”細(xì)節(jié)。北京大學(xué)人民醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師劉健、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師楊紅霞希望大家警惕，別讓這些小事?lián)p害了心臟。
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（來源：北青報(bào)）3月21日是世界睡眠日。中國睡眠研究會(huì)等機(jī)構(gòu)日前發(fā)布的《2021年運(yùn)動(dòng)與睡眠白皮書》顯示，當(dāng)下我國有超3億人存在睡眠障礙。一項(xiàng)對(duì)2002名18歲至35歲青年進(jìn)行睡眠相關(guān)問題的調(diào)查顯示，近六成（59.5%）受訪者習(xí)慣晚睡，入睡時(shí)間均在23點(diǎn)以后。同時(shí)，受訪數(shù)據(jù)顯示，睡眠質(zhì)量差同時(shí)也帶來了“易感到疲勞困倦”“注意力難集中”“頭暈、內(nèi)分泌紊亂等身體問題”“情緒不穩(wěn)定，易煩躁、焦慮”“記憶力減退”等影響。
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（來源：廣州日報(bào)）嶺南即將進(jìn)入春夏轉(zhuǎn)換時(shí)期，氣溫逐漸回升，天氣多變，時(shí)寒時(shí)暖，病毒開始大量繁殖，正是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)。廣東省第二人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任、主任醫(yī)師孫瑞琳介紹，有七種情況要檢查肺功能。
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（來源：廣州日報(bào)）2021年3月21日是世界睡眠日。本年度世界睡眠日的主題為“良好免疫源于優(yōu)質(zhì)睡眠”。南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院心理科主任張斌表示，睡眠是人類的一種本能行為，睡眠在生長發(fā)育、健康、免疫、認(rèn)知方面起著至關(guān)重要的作用。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，27%的人有睡眠問題。全世界每四個(gè)人中就有1個(gè)人患有失眠癥。長期熬夜會(huì)增加肥胖、疾病、免疫力下降、心理問題、認(rèn)知缺陷的風(fēng)險(xiǎn)。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）烤肉是很多人不能拒絕的美味，但在高溫?zé)緱l件下，肉類易產(chǎn)生多環(huán)芳烴和雜環(huán)胺等有害物質(zhì)，增加患癌幾率。近日，美國癌癥研究所發(fā)布提醒，做到以下三點(diǎn)，有助降低烤肉致癌風(fēng)險(xiǎn)。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）女性的月經(jīng)周期與體內(nèi)的性激素代謝休戚相關(guān)，而性欲的強(qiáng)弱也與體內(nèi)性激素水平有一定聯(lián)系。因而，女性性欲會(huì)跟著月經(jīng)周期的變化而呈現(xiàn)一定規(guī)律。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）西班牙格拉納達(dá)大學(xué)和智利拉弗龍?zhí)乩髮W(xué)的一項(xiàng)研究顯示，聽浪漫歌曲會(huì)改變?nèi)梭w體溫，這種改變?nèi)Q于聽者之間的感情。
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上回書，我們說到了足少陽膽經(jīng)的28穴維道，它對(duì)治療慢性尿潴留效果不錯(cuò)。今天，我們繼續(xù)沿膽經(jīng)的循行路線前行，解讀第29穴居髎，它對(duì)因濕沉兩胯引起的髖關(guān)節(jié)疼痛，有一定的療效，咱們還是先來說文解字~~！
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（來源：生命時(shí)報(bào)）剛剛閉幕的兩會(huì)上，“建議為每位空巢老人辦理身份卡”“允許醫(yī)保全國漫游”“為單身青年提供租購房優(yōu)惠”等頻繁沖上熱議話題榜單，它們都將焦點(diǎn)集中在獨(dú)居群體上。據(jù)民政部最新統(tǒng)計(jì)，截至2018年，我國有超過2億單身成年人，其中包括7700多萬獨(dú)居成年人，預(yù)計(jì)2021年這個(gè)數(shù)字將上升到9200萬，甚至可能過億。獨(dú)居群體擴(kuò)大，背后有一系列問題需要慎重考慮和解決。
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