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抻一抻懶筋 對(duì)身體好處多
（來源：北青報(bào)）抻一抻筋，做做拉伸運(yùn)動(dòng)，看似很簡(jiǎn)單，但把它加入到日常的鍛煉中，不僅可以減壓、放松精神，還對(duì)身體大有好處。有時(shí)間做拉伸運(yùn)動(dòng)的人會(huì)發(fā)現(xiàn)它對(duì)正式鍛煉和日常生活有很大的幫助。今天就來跟大家分享一下，做拉伸運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的積極作用。
事件缺牙可不只是面子問題
（來源：北青報(bào)）很多人認(rèn)為口腔中那么多的牙齒，少幾顆沒關(guān)系。一般都是大門牙掉了影響美觀，才會(huì)到醫(yī)院來鑲牙或者種牙。但殊不知后牙掉了，危害更多更大。拖的時(shí)間長(zhǎng)了，情況就越來越復(fù)雜，花費(fèi)也多了，去醫(yī)院的次數(shù)也多了，方案也復(fù)雜了，風(fēng)險(xiǎn)也高了。所以，缺牙了，早點(diǎn)找專業(yè)的醫(yī)生就診，總有一款適合您。
事件無痛分娩推行多年普及率僅30%
（來源：廣州日?qǐng)?bào)）“90后”媽媽何靜回憶起生產(chǎn)經(jīng)歷時(shí)感嘆，經(jīng)過生孩子10小時(shí)的陣痛后她已筋疲力盡，最后只能“由順轉(zhuǎn)剖”。和何靜一樣，分娩疼痛是不少母親不敢回首的記憶。無痛分娩在我國(guó)推行多年，為何仍有很多女性難逃分娩之痛？
事件熱衷立"人設(shè)"戴"面具"可能是病
（來源：科技日?qǐng)?bào)）前段時(shí)間，依靠狗血至極的劇情，以及出人意料的神反轉(zhuǎn)，韓劇《頂樓》一次次登上微博熱搜榜，讓無數(shù)粉絲直呼上頭。劇中角色恩星內(nèi)心明明很痛苦，但由于母親時(shí)刻對(duì)其灌輸“必須優(yōu)秀”的思想，于是她把自己偽裝成了完美女孩，好似戴著面具生活。最終，恩星被劇中心理醫(yī)生確診為假面癥。
事件耳機(jī)黨護(hù)聽力牢記60-60-60原則
（來源：人民網(wǎng)）編者按：現(xiàn)在耳機(jī)已經(jīng)成為一部分人的生活必需品。殊不知，耳機(jī)使用不當(dāng)也可能對(duì)我們的耳朵形成潛在的威脅。保護(hù)耳朵和聽力健康，“耳機(jī)黨”需要關(guān)注這些……
事件急躁易怒悶悶不樂可點(diǎn)穴紓解
（來源：羊城晚報(bào)）當(dāng)代社會(huì)女性真的不容易，特別是為人母以后，職場(chǎng)上要保住一席之地，家里上有老下有小，工作、家庭帶來的雙重壓力、責(zé)任往往讓新時(shí)代的女性難以顧及自己，漸漸引發(fā)的情緒、健康問題逐漸凸顯。為此，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院康復(fù)中心的林國(guó)華教授特別給媽媽們推薦一些簡(jiǎn)單易操作的點(diǎn)穴紓解心情的妙招。
事件啥是"等滲"運(yùn)動(dòng)飲料
（來源：揚(yáng)子晚報(bào)）入夏后，90后消費(fèi)者張先生像往年一樣，飲料一箱箱買回家。但他買回來發(fā)現(xiàn)，熟悉的運(yùn)動(dòng)飲料“尖叫”卻因“等滲”二字顯得格外陌生。記者走訪市場(chǎng)發(fā)現(xiàn)，貨架上的運(yùn)動(dòng)飲品越來越難懂，“等滲”“膳食纖維”等專有名詞紛紛“上身”飲料。這些讓人讀不懂的飲品是否真的有效？又是否適合所有人群？本報(bào)記者進(jìn)行調(diào)查。
事件牙齒錯(cuò)過"黃金時(shí)間"還能矯正嗎
（來源：北京日?qǐng)?bào)）正畸治療在臨床上有“黃金時(shí)間”一說，男孩是12歲至15歲，女孩是11歲至14歲。原因是這個(gè)時(shí)間段的孩子，頜骨形態(tài)基本確定，與成人相差不大，大部分恒牙都已萌出，而且孩子正處于高速發(fā)育期，骨代謝能力旺盛，正畸治療因勢(shì)利導(dǎo)，可以事半功倍。但是，有很多人沒能在這個(gè)“黃金時(shí)間”接受正畸治療，一晃可能已經(jīng)弱冠、而立，甚至到了不惑之年了。
事件左心耳封堵能降低80%腦卒中風(fēng)險(xiǎn)
（來源：科技日?qǐng)?bào)）“左心耳封堵能降低心房顫動(dòng)患者80%腦卒中風(fēng)險(xiǎn)，有效解決我國(guó)房顫患者腦卒中預(yù)防難題?！?月10日，中國(guó)房顫中心聯(lián)盟左心耳封堵工作委員會(huì)主任委員、武漢大學(xué)人民醫(yī)院心律失常中心主任黃鶴教授強(qiáng)調(diào)，長(zhǎng)期口服抗凝藥物是預(yù)防房顫患者腦卒中的傳統(tǒng)方法，可有效降低房顫患者的腦卒中風(fēng)險(xiǎn)，但對(duì)于有出血傾向或合并出血性疾病的患者則不適用。此外，因需長(zhǎng)期抗凝，患者順應(yīng)性較差，我國(guó)房顫患者實(shí)際接受規(guī)范抗凝治療者不足25%，探索新的腦卒中預(yù)防策略尤為必要。
事件范志紅:為何比別人更易餓？
（來源：北青報(bào)）很多人都有一個(gè)困惑：明明吃飽了啊，怎么過不了兩三個(gè)小時(shí)就又想吃東西了？還有人問：怎么我午餐后睡一覺，起來就覺得有點(diǎn)餓了，又想吃東西了？怎么別人吃完正餐五六個(gè)小時(shí)都很平靜，我怎么就有特別想吃東西的感覺呢？為什么我下午兩三點(diǎn)之間總感覺特別困，還想吃點(diǎn)甜的，熬過去就又好了？
事件小滿大量食用祛濕食物對(duì)嗎？
（來源：人民網(wǎng)）編者按：近年來，健康養(yǎng)生引起了很多年輕人的關(guān)注，且越來越多的人正加入這個(gè)浪潮，漸有全民化趨勢(shì)。然而，養(yǎng)生，并不簡(jiǎn)單，熱衷，不等于理解。中醫(yī)講究天人相應(yīng)，養(yǎng)生必順?biāo)臅r(shí)，本期《養(yǎng)生避坑指南》欄目專訪北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院血液腫瘤科主任醫(yī)師劉涓，為網(wǎng)友解答小滿時(shí)節(jié)相關(guān)注意事項(xiàng)。
事件再牢固的感情也經(jīng)不住折騰
英國(guó)作家狄更斯少年時(shí)因家庭貧困，只能斷斷續(xù)續(xù)入校求學(xué)。因此，他幾乎沒有朋友。狄更斯時(shí)常感到孤獨(dú)，十分渴望友誼。
事件沒心沒肺是最好的養(yǎng)生
醫(yī)生這個(gè)職業(yè)有個(gè)特點(diǎn)是職業(yè)生涯長(zhǎng)。只要身體好、腦子清，就可以一直工作下去。我今年79歲，已近耄耋之年，仍定期出門診、帶學(xué)生，還經(jīng)常外出講學(xué)。能堅(jiān)持工作，身體健康最重要。
事件子宮內(nèi)膜異位 血管跟著遭殃
（來源：生命時(shí)報(bào)）子宮內(nèi)膜異位，血管跟著遭殃。子宮內(nèi)膜異位癥指子宮內(nèi)膜組織在子宮內(nèi)膜以外的部位出現(xiàn)生長(zhǎng)浸潤(rùn)，反復(fù)出血，形成結(jié)節(jié)及包塊，引起疼痛，可侵犯全身任何部位，如膀胱、腎、肺。美國(guó)休斯敦貝勒醫(yī)學(xué)院近期研究發(fā)現(xiàn)，被子宮內(nèi)膜異位癥困擾的女性，患心血管病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。
事件膽里三個(gè)地方愛長(zhǎng)石頭
（來源：生命時(shí)報(bào)）膽囊結(jié)石多與飲食有關(guān)膽管結(jié)石常因感染誘發(fā)，膽里三個(gè)地方愛長(zhǎng)石頭 云南省第一人民醫(yī)院肝膽外科主任醫(yī)師金焰
事件以色列培養(yǎng)孩子從小提問題
（來源：生命時(shí)報(bào)）以色列培養(yǎng)孩子從小提問題，保持一顆好奇心，是以色列創(chuàng)新教育取得成功的關(guān)鍵 本報(bào)駐埃及特派記者黃培昭
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