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焦慮時(shí)抬頭看天
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))焦慮已經(jīng)是種流行病,我們的每一天或多或少會(huì)經(jīng)歷緊張、壓力的時(shí)刻。但我們可以學(xué)些技巧將焦慮控制在可承受的范圍內(nèi),以下一些簡(jiǎn)單的做法可以嘗試:
事件陰莖也會(huì)慢慢變老
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))隨著年齡增長(zhǎng),絕大多數(shù)人會(huì)長(zhǎng)出皺紋、掉頭發(fā)、體力變差等。類似的,男性的陰莖也會(huì)逐漸衰老,出現(xiàn)以下改變。
事件驚蟄 一大堆的陳病被勾出來(lái)
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2024年3月5日10點(diǎn)22分31秒,我們將迎來(lái)二十四節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣驚蟄。這個(gè)節(jié)氣,在中醫(yī)上很有講究,因?yàn)楹芏嚓惒?、老病、舊病,將隨著這個(gè)節(jié)氣的到來(lái)而被勾了出來(lái),所以我們會(huì)感覺(jué)春季的病會(huì)特別的多,這究竟是為什么呢? ...
本站腰痛 陽(yáng)氣大虛
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))腰痛又稱“腰脊痛”,以腰脊或脊旁部位疼痛為主要表現(xiàn)。西醫(yī)學(xué)中的腰肌纖維炎、強(qiáng)直性脊柱炎、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎間盤病變、腰肌勞損等均屬本病范疇。
事件日本百歲護(hù)士享受工作
退休后安享晚年是一件理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖?,少部分人?huì)繼續(xù)工作5~10年再休息。但日本有一位叫池田絹的護(hù)士,年至百歲仍在工作,照顧著比自己還要年輕的老人。
事件炎癥也是在保護(hù)身體
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))炎癥也是在保護(hù)身體有助隔離損傷、清除病原、修復(fù)受損、加速愈合,但長(zhǎng)期慢性炎癥則會(huì)危及健康
事件穴位的故事奇穴65四縫:疳積
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上回書,我們解讀了經(jīng)外奇穴的第64穴外勞宮,它對(duì)因外感風(fēng)寒和急火攻心引起的落枕有療效。今天,我繼續(xù)解讀第65穴四縫,它對(duì)小兒疳積療效明顯,咱們還是先說(shuō)文解字~~!
書評(píng)吃菜少憋尿都會(huì)升血壓
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))高血壓可謂“隱秘的殺手”,在患者還沒(méi)有明顯癥狀時(shí),已經(jīng)在暗傷心、腦、腎、視網(wǎng)膜等靶器官。除了肥胖、吸煙、飲酒、吃得咸、緊張等以外,還有7個(gè)鮮為人知的“升壓因素”。
事件男性易心梗 女性易中風(fēng)
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))英國(guó)兩所大學(xué)歷時(shí)26年的聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)男性易心梗,女性易中風(fēng)
事件別把突發(fā)性耳聾當(dāng)感冒
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))近期,我院耳鼻喉科門診陸續(xù)接診到聽(tīng)力下降的患者,一部分患者的共同之處是短時(shí)間內(nèi)(常在72小時(shí)內(nèi))出現(xiàn)聽(tīng)力大幅下降,確診為突發(fā)性耳聾。但因其多在起床時(shí),或熬夜、睡眠不佳后出現(xiàn),常被誤以為是感冒或其他不適。
事件電話鈴響就緊張是社恐
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))“電話鈴聲響起,我的每一個(gè)毛孔都在喊救命”“手機(jī)響了看到是騷擾電話才能放心”“每次可以短信聯(lián)系的時(shí)候都會(huì)松一口氣”……接打電話本是一件不起眼的小事,但有那么一群人,即使每天都和手機(jī)形影不離,卻將電話鈴聲視為“緊箍咒”?!半娫捒謶职Y”也由此成了人們熱議的話題。
事件和誰(shuí)睡影響孩子性格嗎
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))山東讀者蔡女士問(wèn):我家兩個(gè)孩子,二寶出生后,晚上大寶開(kāi)始跟著老人一起睡。最近,在網(wǎng)上看到一篇名為《孩子和誰(shuí)睡,竟影響了他的一生》的文章,里面提到,孩子和老人睡會(huì)影響心智發(fā)育,和媽媽睡性格更優(yōu)秀。看完之后我很焦慮,想問(wèn)真是這樣嗎?
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