穴位的故事312腰俞:痔瘡

上回書，我們說到了督脈的首穴長強(qiáng)，它對(duì)痔瘡有較好的效果。今天，我們繼續(xù)沿督脈的循行路線前行，解讀其第二穴腰俞，它同樣有治療痔瘡的功效，咱們還是先來說文解字~~！

騎行時(shí)為何不停地流清鼻涕

10月24日已經(jīng)是霜降節(jié)氣。從5月26日開始騎行，已經(jīng)騎行97日，2958公里，從春末騎到秋末，騎行服也從短衫短褲，換成長雙層長衫長補(bǔ)，從汗流浹背，一趟要喝兩瓶礦泉水，到現(xiàn)在只喝半瓶溫開水。隨著天氣越來越?jīng)觯缟铣鋈ヲT車時(shí)，氣溫不足10度，騎行時(shí)先冷后熱，熱汗變成了涼汗，小風(fēng)一吹很容易受寒著涼，清鼻涕不停地往下流，騎一趟香山，往返30公里，中途要停下來擤鼻涕10多次，這是怎么一個(gè)情況呢？

穴位的故事311長強(qiáng):痔瘡

上回書，我們說到了足厥陰肝經(jīng)的第14穴，也是最后一穴期門，它對(duì)治療肝炎有一定的幫助，至此，全部12正經(jīng)的共計(jì)309穴全部解讀完了。從今天開始，我們開始解讀奇經(jīng)督脈的道穴長強(qiáng)，它對(duì)治療痔瘡有一定的作用，咱們還是先來說文解字~~！

養(yǎng)生館拔罐出水泡官司不斷

10月16日中午，一位東北某地網(wǎng)友S先生加我微信，說有事要咨詢。原來，他剛開了一家養(yǎng)生館，從事拔罐減肥項(xiàng)目，但最近遇到一點(diǎn)煩心事，店員在給一位60歲左右先生拔罐時(shí)，多處拔出大量水泡，導(dǎo)致顧客的不滿，雖經(jīng)解釋，但顧客仍不滿意，直接去法院起訴了，要求賠償損失，為此，他在網(wǎng)上搜索到了我寫的一篇文章，于是加我微信咨詢此事該如何處理？

穴位的故事310期門:肝炎

上回書說到了足厥陰肝經(jīng)的第13穴章門，它對(duì)因肝氣不舒氣滯血瘀引起的黃疸，有一定的療效。今天，我們繼續(xù)沿肝經(jīng)的循行路線前行，解讀第14穴，也就是肝經(jīng)的最后一穴，也是十二正經(jīng)的最后一穴期門，它對(duì)因肝氣不舒氣滯血瘀引起的肝炎有輔助療效，咱們還是先來說文解字~~！

竅癢之采耳篇

人體有幾竅？相信很多人張口就會(huì)說出“七竅”這個(gè)詞，皆因有“七竅出血”這個(gè)成語，這個(gè)七竅，包括了雙眼、雙耳、雙鼻+口，共七個(gè)窟窿眼（竅）。但如果細(xì)分一下，人體還遠(yuǎn)不止這七竅，如果算上前后陰，則是九竅，如果算上肚臍則是十竅，如果是女人，加上陰道則是十一竅，再細(xì)的話算上雙乳，則是十三竅。

穴位的故事309章門:黃疸

上回書，我們說到了足厥陰肝經(jīng)的第12穴急脈，它對(duì)陽痿有較好的療效。今天，我們繼續(xù)沿肝經(jīng)的循行路線前行，解讀第13穴章門，它是脾經(jīng)的募穴，八會(huì)穴之臟會(huì)穴，也是肝膽二經(jīng)的交會(huì)穴，同時(shí)它對(duì)治療因肝氣不舒引起的黃疸有一定幫助，咱們還是先來說文解字~~！

總唉聲嘆氣的人為何多膽病

現(xiàn)代社會(huì)競爭激烈，內(nèi)卷的厲害，膽病的發(fā)病率顯著上升。據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，我國僅膽囊結(jié)石的發(fā)病率就高達(dá)9~10%,全國有高達(dá)1.5億患者。美國的情況更嚴(yán)重一些，達(dá)到10~15%。那么問題來了，膽病為何高發(fā)，中醫(yī)是如何認(rèn)識(shí)膽病的？

穴位的故事308急脈:陽痿

上回書，我們說到了足厥陰肝經(jīng)的第11穴陰廉，它是治療月經(jīng)不調(diào)的要穴。今天，我們繼續(xù)沿肝經(jīng)的循行路線前行，解讀第12穴急脈，它對(duì)治療陽痿效果不錯(cuò)，咱們還是先來說文解字~~！

代謝好不好看一下腳踝就知道

人身體的體液循環(huán)，很像是廚房的下水道，最初上面開多大的水，下面都能流走;過了幾年，上面開大水，下面會(huì)暫時(shí)出現(xiàn)瘀積，關(guān)掉水后，水會(huì)慢慢排泄掉;等再過幾年，即使上面開小水，下面也會(huì)馬上出現(xiàn)瘀積，即使水龍頭關(guān)了，也要很長時(shí)間才能排泄掉，誰都知道，這是下水道堵了，該疏通了。 其實(shí)人體的代謝循環(huán)也是一樣的，年輕時(shí)，不管如何胡吃海塞，如何作，似乎身體都能代謝掉?？傻饶挲g越來越大，即使吃的再少，似乎也代謝不掉，進(jìn)而引發(fā)血壓、血脂、血糖、尿酸的升高，這些在西醫(yī)統(tǒng)稱為代謝綜合征?，F(xiàn)在這種情況好像也不分年齡了，很多年青人，甚至兒童都出現(xiàn)了代謝綜合征，反而一些養(yǎng)生好的老人卻沒有“三高、四高“，這究竟是怎么一回事呢？

穴位的故事307陰廉:月經(jīng)不調(diào)

上回書說到了足厥陰肝經(jīng)的第10穴足五里，它對(duì)緩解陰囊濕疹有幫助。今天，我們繼續(xù)沿肝經(jīng)的循行路線前行，解讀第11穴陰廉，它對(duì)治療婦女月經(jīng)不調(diào)有一定療效，咱們還是先來說文解字~~！

減肥:要把飯碗拿在自己手里

減肥是一個(gè)永恒的話題。有多少人嘗試過減肥，但絕大多數(shù)都以失敗告終，即使某一階段成功了，過一年半載就又反彈了，之所以如此，是因?yàn)楹芏嗳藳]有搞清楚導(dǎo)致人體發(fā)胖的原因是什么，機(jī)械地理解“管住嘴，邁開腿”這句話，以單純的節(jié)食、體重減輕為衡量指標(biāo)，尤其是在飲食上，不能自己掌勺，而一旦脫離了減肥環(huán)境之后，就會(huì)迅速反彈，而今天我們重點(diǎn)就要聊一些“掌勺”這個(gè)話題。

穴位的故事306足五里:陰囊濕疹

上回書說到了足厥陰肝經(jīng)的9穴陰包，它有消氣護(hù)肝的作用。今天，我們繼續(xù)沿肝經(jīng)的循行路線前行，解讀第10穴足五里，它對(duì)治療婦科男科病都有一定的療效，特別是對(duì)陰囊濕疹更明顯，咱們還是先說文解字~~！

減重減脂居然控制住了牙周?。?/a>

從5月9日開始了我的2.0版減重計(jì)劃以來，截止9月6日發(fā)稿時(shí)止，體重從84.85kg，降至74.50kg，成功減重10kg+;體脂從29.2降至24.4，內(nèi)臟脂肪從16降至14，BMI從27.3降至24，...

穴位的故事305陰包:消氣護(hù)肝

上回書，我們說到了足厥陰肝經(jīng)的第8穴曲泉，它對(duì)肝腎陰虧有不錯(cuò)的效果。今天，我們繼續(xù)沿肝經(jīng)的循行路線前行，解讀第9穴陰包，它具有消氣護(hù)肝的作用，同時(shí)對(duì)婦科男科病也有不錯(cuò)的療效，咱們還是先來說文解字~~！

早起連續(xù)打噴嚏是咋回事

身邊不少人都有早起打噴嚏的習(xí)慣，而且早不打晚不打，就是睡醒了就開始打，而且有時(shí)一打就連打10多個(gè)。如果遇到換季，這種情況就普遍一些，這究竟是怎么一回事呢？今天我們就來說說這個(gè)問題。

穴位的故事304曲泉:肝腎陰虧

上回書，我們說到了足決陰肝經(jīng)的第7穴膝關(guān)，它是治療膝關(guān)節(jié)疼痛的要穴。今天，我們繼續(xù)沒肝經(jīng)的循行路線前行，解讀第8穴曲泉，它對(duì)治療肝腎陰虧有幫助，咱們還是先來說文解字~~！

有泡沫尿先別緊張

相信很多人，尤其是男人會(huì)遇到泡沫尿的問題，于是上網(wǎng)一搜索，懷疑自己是糖尿病，很緊張，但是我告訴你，只要不伴有全身癥狀，絕大多數(shù)的泡沫尿都是正?，F(xiàn)象，這究竟是怎么一回事呢？今天我們就來討論這個(gè)問題。

穴位的故事303膝關(guān):膝關(guān)節(jié)痛

上回書，我們說到了足厥陰肝經(jīng)的第6穴中都，它是治療婦女崩漏的要穴。今天，我們繼續(xù)沿肝經(jīng)的循行路線前行，解讀第7穴膝關(guān)，它是治療膝關(guān)節(jié)疼痛的要穴，咱們還是先說文解字~~！

很多人早起愛吐痰是啥原因

最近幾個(gè)月，在持續(xù)減重的過程中發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，就是早起要猛吐好幾口痰。有時(shí)中午睡覺時(shí)，也會(huì)感覺喉嚨中有痰不吐不快。那究竟是什么原因?qū)е绿等绱酥嗄?？這段時(shí)間也沒有感冒，也沒吃油膩的食物，反而痰盛。究竟是為何呢？原來，它是減重過程中的一個(gè)副產(chǎn)品，就像鼻炎、痔瘡、腳氣、痘痘......，是人體排濕的一種方式，今天和就大家聊聊這個(gè)話題。