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    【byb.cn 】2013年7月19日，貴州衛(wèi)視養(yǎng)生節(jié)目組請來著名營養(yǎng)學專家張曄，為大家講解了一期關(guān)于"豆類食療"的節(jié)目。

　 　 本期節(jié)目主要講解了四種豆的日常功效，分別是;紅豆、綠豆、蠶豆、大白豆。這幾種豆類使我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常能夠食用的，那么這些小豆子又具有哪些功效呢？在節(jié)目當中，張曄老師從營養(yǎng)學和中醫(yī)學角度，分別講解了這幾種豆子的營養(yǎng)學和食療價值。除此之外，怎么食用豆子更健康？怎么吃豆對身體更好？哪些人不適合吃豆？張曄老師在節(jié)目現(xiàn)場，都做了詳細的講解，具體節(jié)目內(nèi)容，讓我們一同去現(xiàn)場看看吧！