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BTV養(yǎng)生堂王國(guó)瑋巧驅(qū)伏邪護(hù)肝臟

[視頻-講座] 作者：BYB.cn 日期：2013-4-8 07:00

【分頁(yè)導(dǎo)航】

　　乏力是人的自我感受，可以說所有人都有過乏力的經(jīng)歷，從某種意義上講，乏力是身體發(fā)出的警告信號(hào)。如果長(zhǎng)期感到乏力，通過自我調(diào)整如增加睡眠、改變不良生活方式，乏力感仍得不到有效緩解，則有可能是腫瘤、糖尿病、慢性腎病、白血病或肝病所引起的。

　　中醫(yī)認(rèn)為脾主肌肉四肢，脾不好的人容易乏力，但是這種乏力容易恢復(fù)。調(diào)養(yǎng)一段時(shí)間，疲勞感就能得到有效緩解。如果長(zhǎng)期的感到乏力，就要考慮是否肝出現(xiàn)了問題。中醫(yī)認(rèn)為肝主筋，筋和肌肉的屈伸配合，才能控制肢體的運(yùn)動(dòng)。如果肝血不足，筋失濡養(yǎng)，長(zhǎng)期如此就會(huì)感到乏力。

　　從指甲的光澤程度，可以判斷肝血的情況。如果指甲比較軟、容易脆裂，則說明肝血不足。對(duì)女子來(lái)說，血是根本，女人的月經(jīng)、懷孕、哺乳都與血的關(guān)系密切，所以女人最容易出現(xiàn)肝血不足。出現(xiàn)了肝血不足的癥狀，可以通過穴位按摩的方法輔助治療。

　　中醫(yī)認(rèn)為肝腎同源、精血互化，長(zhǎng)期的肝血不足有可能發(fā)展為肝腎陰虛。比如慢性高血壓、慢性腎病、肝病晚期、年老體弱者，往往會(huì)出現(xiàn)肝腎陰虛的癥狀。在本期節(jié)目中，王院長(zhǎng)為大家?guī)?lái)了一個(gè)滋補(bǔ)肝腎的小方法，詳情請(qǐng)看本期節(jié)目。

　　中醫(yī)認(rèn)為五行對(duì)應(yīng)五臟，春對(duì)應(yīng)的是肝。肝就像青春期的孩子，比較叛逆，拒絕被約束。臨床統(tǒng)計(jì)表明，春季第一多發(fā)的疾病是肝病，急性肝病容易發(fā)作，慢性肝病也容易復(fù)發(fā)，即使健康人沒得肝病，春天也容易脾氣大，所以春季應(yīng)重視養(yǎng)肝護(hù)肝。

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