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BTV養(yǎng)生堂王成祥之冬季養(yǎng)生先驅(qū)寒

[視頻-講座] 作者：BYB.cn 日期：2013-2-1 08:03

【分頁(yè)導(dǎo)航】

　　寒冷天氣，為什么有的人容易感冒，有的人耐寒能力就比較強(qiáng)？中醫(yī)認(rèn)為邪氣有內(nèi)外之分：外邪是指風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種外來(lái)致病因素，又稱外感六淫;而體內(nèi)由于臟腑、氣血津液生理功能失常而產(chǎn)生類似外邪的風(fēng)、寒、濕、燥、火五種邪氣，稱之為內(nèi)生五邪。外來(lái)的寒氣，也就是發(fā)生于人體之外的寒為外寒，像最近的天之寒氣是發(fā)生于人體之外，所以是外寒。身體內(nèi)部自己產(chǎn)生的寒為內(nèi)寒。身體有內(nèi)寒，人的抵抗力就會(huì)變?nèi)酰腿菀咨　?/p>

　　中醫(yī)認(rèn)為內(nèi)寒產(chǎn)生的根源是陽(yáng)虛。陽(yáng)氣虛衰，不能制陰?kù)詈?，故陰寒?nèi)盛。一般表現(xiàn)為陽(yáng)熱不足，溫煦失職，虛寒內(nèi)生，可見(jiàn)面色蒼白，畏寒喜熱，肢末不溫，舌質(zhì)淡胖，苔白滑潤(rùn)，脈沉遲弱或筋脈拘攣，肢節(jié)痹痛等癥。

　　腎陽(yáng)虛是導(dǎo)致陽(yáng)虛最根本的原因。腎陽(yáng)為人身陽(yáng)氣之根本，能溫煦全身臟腑組織。故腎陽(yáng)虛衰，則溫煦失職，表現(xiàn)為虛寒之象。因此專家建議有內(nèi)寒的人應(yīng)“溫腎散寒”，但不能單純的補(bǔ)腎陽(yáng)，而是在補(bǔ)腎陰的基礎(chǔ)上達(dá)到陰陽(yáng)的平衡。

　　專家提示，金匱腎氣丸是一個(gè)補(bǔ)腎陽(yáng)的代表方，它是在補(bǔ)腎陰的基礎(chǔ)上“陰中求陽(yáng)”。但是在服用前還是要咨詢專業(yè)醫(yī)生。

　　專家還推薦另外一個(gè)溫腎散寒的小方法：將下列藥物研成面，做成一個(gè)肚兜，平時(shí)護(hù)在肚臍和小腹部，可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)。適應(yīng)癥、禁忌、注意事項(xiàng)等請(qǐng)收看本期節(jié)目。

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