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有什么別有病
中醫(yī)教你不吃藥的五種冬季補(bǔ)腎方法
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2012-12-24 00:25
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腎在五行中屬“水”,明代醫(yī)家張景岳指出:“以冬寒之氣養(yǎng)腎”。冬天氣候由涼轉(zhuǎn)寒,人體要讓腎氣變旺盛來適應(yīng),不論是新陳代謝速度降低,還是精神萎靡都因消耗腎氣,使腎水偏虛,因此,冬季養(yǎng)護(hù)腎要圍繞一個“水”字,以滋養(yǎng)腎水為原則。
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