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西紅柿是世界信用量最大的蔬菜

紅薯、玉米不屬于蔬菜

肉吃多了為什么會發(fā)膩？

如何長期不吃蔬菜，最常見的情況會是哪種？答案：臉上長痘

專家觀點：蔬菜含有豐富的膳食纖維

專家觀點：蘿卜可以通便降氣

專家觀點：蘿卜生吃細嚼更好

專家觀點：茄子和木耳有降脂的作用

專家觀點：涼拌或清蒸茄子更健康

給孩子做飯可逐漸增加蔬菜比例

飲食原則：食不可無綠

現(xiàn)場演示：學(xué)做茄子鴨肉生菜包

下列哪種蔬菜可以讓我們的眼睛更明亮？答案：菠菜

專家觀點：多吃蔬菜可以防治壞血病

下面哪些蔬菜能讓我們的骨頭更結(jié)實？答案：洋蔥

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專家觀點：洋蔥可以提高骨密度

專家觀點：洋蔥配紅酒可以降血脂

專家觀點：秋季適合多吃蘿卜白菜

專家觀點：大蒜是地里長出來的“青霉素”

專家觀點：生姜可以防治感冒

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