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一輩子不生病 十二時(shí)辰分段防病秘方

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[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2012-3-23 08:42
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　　此時(shí)心經(jīng)當(dāng)令。午時(shí)陽(yáng)氣最盛，我們吃完午飯稍事休息繼續(xù)工作，這個(gè)時(shí)候也出效率。如果你屬于陽(yáng)虛體質(zhì)，在這個(gè)時(shí)間段飽飽地睡上一覺(jué)，是最養(yǎng)陽(yáng)氣的。如果是正常人，在午時(shí)小睡半小時(shí)，也有利于養(yǎng)心。不過(guò)，睡午覺(jué)還有一點(diǎn)需要注意。最好是平躺睡覺(jué)，這樣可以讓大腦和肝臟得到血液，有利于大腦養(yǎng)護(hù)。

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