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三七

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　　特點：人參是好東西，這個大家都知道。人參好就好在它是補氣的最佳補品，但它并不太適合普通的女性。而和人參相比，三七無論從性價比和適用性來說，都是更佳的選擇。

　　三七的抗衰老作用可謂是內(nèi)外兼有。在內(nèi)：三七可擴張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性，可以有效預(yù)防心血管方面的問題。在外：三七可以補血脈祛淤，對于因氣虛而引起的面部色斑有相當(dāng)好的療效。

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　　注意：如果你買的是三七粉，可以與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面10-20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用。長期敷面可使皮膚光潔、細嫩。如果在敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉則效果更佳。

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