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    【byb.cn 】（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）跟據(jù)美國(guó)全國(guó)健康訪談?wù){(diào)查數(shù)據(jù)顯示，65歲及以上老年人中約7%明確表示需要家人照料;一部分表示不想接受任何幫助。休斯頓大學(xué)麥戈文醫(yī)學(xué)院老年醫(yī)學(xué)教授費(fèi)絲·阿泰表示，很多老人嘴上不說(shuō)，但總會(huì)有或大或小的事情需要家人幫助。為此，阿泰總結(jié)了7個(gè)老人需要幫助的跡象,并發(fā)表于《堅(jiān)強(qiáng)生活》網(wǎng)站上。

        1.個(gè)人衛(wèi)生變差

　　曾經(jīng)愛(ài)干凈的老人不愛(ài)洗澡、刮胡子、刷牙了，可能是他們需要幫助的信號(hào)：他們覺(jué)得洗澡很困難或忘了洗澡。出現(xiàn)這種跡象，家人需每周2~3次、定期幫他們洗澡、洗衣、刮胡子。阿泰表示，有的老人不喜歡兒女幫忙洗漱，反而對(duì)其他人態(tài)度更好，此時(shí)若條件允許，可以請(qǐng)保姆幫忙。

        2.不再和朋友見(jiàn)面

　　即使有些老人不喜歡與人交際，也應(yīng)有正常的社交生活，比如偶爾和老朋友敘舊、參加某個(gè)老朋友孩子的婚禮等。如果他們不再與外界交流，可能是聽(tīng)力減退、認(rèn)知障礙等問(wèn)題，導(dǎo)致他們害怕與他人交往，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免長(zhǎng)此以往產(chǎn)生抑郁、焦慮情緒。

        3.無(wú)法辨別欺詐行為

　　據(jù)美國(guó)國(guó)家老齡化研究所數(shù)據(jù)，老年人普遍存在財(cái)務(wù)濫用現(xiàn)象。比如，看到乞討者總會(huì)施舍、對(duì)待上門(mén)推銷不會(huì)拒絕、給一些不明真?zhèn)蔚臋C(jī)構(gòu)捐款等。如果老人正在經(jīng)歷類似的財(cái)務(wù)問(wèn)題，應(yīng)耐心勸阻，并教會(huì)他們?nèi)绾伪鎰e，必要時(shí)可向警方尋求幫助。

        4.車(chē)技變差

　　老年人反應(yīng)能力會(huì)出現(xiàn)一定的衰退;慢性疾病如白內(nèi)障、關(guān)節(jié)炎等，還會(huì)影響視力和踩踏板的能力;老癡患者無(wú)法在行駛時(shí)做出及時(shí)、準(zhǔn)確的判斷。阿泰博士說(shuō)，強(qiáng)迫老人不開(kāi)車(chē)是一件困難的事，家人可通過(guò)行車(chē)記錄儀等定期評(píng)估其開(kāi)車(chē)能力。

        5.瘦了很多

　　老人變瘦一定要警惕：對(duì)很多老人來(lái)說(shuō)，做飯費(fèi)時(shí)又費(fèi)力，他們可能無(wú)法自己做飯，也無(wú)法靠其他食物維持生活;不合適的假牙或牙齒缺失會(huì)使老人不愿吃固體食物，但偏軟的食物熱量和營(yíng)養(yǎng)往往較低;一些老癡患者會(huì)忘記吃飯;患有抑郁癥的老年人食欲會(huì)慢慢減少……因此，當(dāng)老人變瘦，首先要保證他們每天的飲食。

        6.不記得何時(shí)吃藥

　　某些藥物服用不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致神志失常、心悸等嚴(yán)重癥狀。美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心數(shù)據(jù)顯示，65歲以上老年人中，每年因藥物損傷（包括意外用藥過(guò)量、濫用藥物等）就診的人數(shù)約為45萬(wàn)。阿泰博士表示，當(dāng)老人吃藥變得不規(guī)律，家人需幫助他整理藥盒，規(guī)定、記錄并監(jiān)督每天服藥量。

        7.經(jīng)歷過(guò)意外跌倒

　　對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，跌倒不僅會(huì)導(dǎo)致髖骨骨折，更有可能成為人生“最后一摔”。預(yù)防老人意外跌倒，需要給家里做一定的適老改造，獨(dú)居老人可以佩戴警報(bào)器或GPS追蹤器;若老人行動(dòng)不便，隨時(shí)會(huì)有跌倒風(fēng)險(xiǎn)，則需要24小時(shí)隨行陪護(hù)?！?nbsp;