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　　【byb.cn】（摘自：鳳凰網(wǎng)）酷暑盛夏，體能消耗較大，心情也容易煩悶不安。消暑能讓人的心情盡快平靜下來(lái)，神清氣爽?！翱萍甲衔⑿亲W(wǎng)”為12星座們推薦了一些消暑的食品，幫助星座們平安愉快地度過(guò)炎熱的夏天。

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　　最佳食品：西瓜、綠豆湯、菊花茶

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　　火象星座的人有著“火”一般的熱情和活力，他們的情感強(qiáng)烈而直接，脾氣急躁、易怒。在這炎熱的夏季，他們要小心肝火旺盛，注意控制情緒，適當(dāng)降火氣。

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　　西瓜清爽可口、味甜多汁，不僅富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能清熱解暑，除煩止渴。綠豆湯清涼味美，最能解熱毒，對(duì)治療上火引起的頭痛腦熱有顯著的療效。菊花茶香氣濃郁，不僅能提神醒腦、舒緩疲勞，還能清肝火、解毒消炎，對(duì)于久坐辦公室，長(zhǎng)期使用電腦的上班族特別有益。

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　　溫馨提醒：以上三種食物性寒，平時(shí)怕冷、手腳易發(fā)涼的虛寒體質(zhì)者宜少食，以免因消化不良引起腹瀉。

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