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　　對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，最能破壞無(wú)憂無(wú)慮的夏日假期的事，莫過(guò)于被愛操心的父母在野外大餐后禁止游泳。他們總是說(shuō)飯后就有用容易痙攣，容易溺水。

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　　飯后游泳的確有很小的可能會(huì)導(dǎo)致腹部痙攣，但對(duì)于絕大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，這并不危險(xiǎn)。人體的確會(huì)將血液從肌肉轉(zhuǎn)移到腸胃系統(tǒng)，以便幫助消化，但還遠(yuǎn)不至于削弱肌肉的運(yùn)動(dòng)功能。只要您覺得身體舒適，那么游游泳沒多大關(guān)系。當(dāng)然，就像您多半不會(huì)在感恩節(jié)晚餐后就去跑馬拉松一樣，您也不會(huì)想在塞滿山珍海味后立即游泳。但吃一頓量不大的便餐后去水里活動(dòng)活動(dòng)，是絕對(duì)安全的。畢竟，運(yùn)動(dòng)員們通常會(huì)在賽前都些東西。

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