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    【byb.cn 】（來(lái)源：揚(yáng)子晚報(bào)）揚(yáng)子晚報(bào)訊(通訊員 楊璞 記者 于丹丹) 如今很多家長(zhǎng)帶娃出去的時(shí)候不是抱在手里，而是腰里系一個(gè)像凳子一樣的東西，這個(gè)“帶娃神器”叫腰凳。不過(guò)，南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院針推科近期接診了好幾位寶媽 ，她們的共同特點(diǎn)就是使用“腰凳”方式不對(duì)，傷了腰椎。

　　“今天上午接診了一位寶媽，就是因?yàn)殚L(zhǎng)期使用腰凳導(dǎo)致腰5骶1椎間盤突出，腰椎退變，腰痛連及右下肢放射痛，行動(dòng)困難!”

　　南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院針推科臧平主治中醫(yī)師介紹說(shuō)，特別是偏胖的寶寶如果坐在腰凳上，會(huì)引起父母腰椎受力的變化。父母如果本來(lái)就有腰肌勞損病史，會(huì)更容易造成腰椎病變。人體的脊柱及椎間盤周圍有許多肌肉及韌帶，隨著年齡的增長(zhǎng)椎間盤逐漸退變。如果受到外力的作用以及周圍肌肉韌帶的勞損則會(huì)影響脊柱的穩(wěn)定及正常生理曲度，久而久之，導(dǎo)致脊柱退變，椎間盤突出，造成損傷。

　　另外，記者發(fā)現(xiàn)，很多家長(zhǎng)使用腰凳時(shí)，沒(méi)有把穩(wěn)定腰凳的腰帶系緊，反而把腰帶系得松。也有很多家長(zhǎng)為了方便，也不使用腰凳配套的肩帶。這些家長(zhǎng)為了保持身體平衡，走路的時(shí)候身體就會(huì)不由自主地后仰一些，目的是將重心后移，好讓坐在上面的寶寶更安穩(wěn)，但這些都會(huì)影響自身的腰椎健康。


　　專家表示，使用腰凳要注意：第一，要把腰凳的腰帶固定在胯骨上方，不要系得太松，可以插入兩根手指即可。第二，“腰凳”不要長(zhǎng)期固定在身體一側(cè)，每隔一段時(shí)間可以更換方向;第三，長(zhǎng)時(shí)間外出時(shí)，最好佩戴“腰凳”配套的肩帶，在一定程度上減少腰部的負(fù)荷。第四，在寶寶哭鬧時(shí)，最好將寶寶從“腰凳”上抱下安撫，減少孩子身體在腰凳上跳躍給腰部帶來(lái)的持續(xù)沖擊力。