腱鞘炎是一個常見的病癥，發(fā)病率很高，女多于男，尤其是是白領(lǐng)中更是如此，經(jīng)常高強度使用電腦、手機的人更容易得，又稱鼠標手、鍵盤手、手機手。特點是手腕處出現(xiàn)腫脹痛，讓很多人苦不堪言。但無論是西醫(yī)還是中醫(yī)，都沒有太好的方法，最后都會發(fā)展到手術(shù)上，比如中醫(yī)的小針刀治療。而本案的特別之處在于中醫(yī)辯證思維，根本不在病患處做文章，而是采用臂彎處的拍打和肩窩處的點穴方法，效果立竿見影，這究竟是怎么一回事呢？
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（來源：生命時報）你是否有過在開心歡笑的當下，突然一股焦慮感涌上心頭的經(jīng)歷;或明明很羨慕甜美的愛情，但當有人對自己表白時，卻莫名感到害怕;高興時也不能“放縱”，因為擔心遲早會有“報應(yīng)”……
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（來源：生命時報）工作穩(wěn)定有人傾聽堅持運動中午小睡四個支柱撐起好心情
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（來源：生命時報）姣好或健壯的身材、嫵媚曖昧的神態(tài)、優(yōu)雅得體的談吐……說到性感，我們常常下意識地聯(lián)想到著裝、儀態(tài)的外在表現(xiàn)。但其實，性感不止外貌的展現(xiàn)，有些行為做法，也會增加一個人的吸引力。近日，“今日心理學”網(wǎng)站總結(jié)了幾個讓人意想不到的性感技巧。
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（來源：生命時報）人參麥冬補肺氣逍遙散疏通肝氣
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（來源：生命時報）運動延壽有個黃金時段每天11~17時鍛煉，全因死亡風險更低
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（來源：生命時報）夏威夷果、核桃、杏仁、開心果等均富含能降低炎癥的歐米伽3和歐米伽9
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（來源：生命時報）做作業(yè)時坐不住、上課時玩鉛筆、經(jīng)常上躥下跳……在很多人看來，孩子這些表現(xiàn)就是多動癥，這其實是個很大的誤解。
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（來源：生命時報）日間嗜睡自查自測可通過規(guī)律作息、補維生素、多運動等防治
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（來源：北青報）人老了渾身疼是正常的生理現(xiàn)象？錯！慢性疼痛是病，可防得治！調(diào)查顯示，約有七成的患者面對疼痛選擇忍耐。但很多人不知道，忍痛不僅能把小痛拖成大痛、大痛拖成慢痛，還會增加焦慮、抑郁等心理疾病的患病風險。
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上回書，我們說到了經(jīng)外奇穴頭頂部的第17穴翳明，它有聰耳明目的作用。今天，我們解讀第18穴安眠，它有輔助失眠的作用，咱們還是先說文解字~~！
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（來源：生命時報）力量訓練使慢病死亡降兩成。近期，來自美國明尼蘇達大學研究人員對16項研究中150多萬受試者數(shù)據(jù)進行分析，發(fā)現(xiàn)力量訓練可使心血管疾病、糖尿病、癌癥和全因死亡風險降低近20%。?
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（來源：生命時報）我國山東大學一項新研究發(fā)現(xiàn)多吃豆奶菜蛋，老人少抑郁
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（來源：生命時報）研究認為，全谷物、水果、蔬菜、堅果和豆類是關(guān)鍵食物
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（來源：生命時報）研究發(fā)現(xiàn)，小睡有助恢復精力，但睡得太長可能增加糖尿病、心腦血管疾病風險
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（來源：生命時報）高齡、失業(yè)、糖尿病、受教育程度低等都是重要危險因素八成腦?；颊哒J知受損
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（來源：生命時報）手腕疼痛已經(jīng)成為現(xiàn)代人的常見疾病，高發(fā)于經(jīng)常用手腕的各類人員，如廚師、程序員、運動員等。很多人剛出現(xiàn)疼痛時，沒有足夠重視，等癥狀非常嚴重了，才到骨科診療，導致本可以保守治療緩解的病癥，最后只能手術(shù)治療。
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（來源：生命時報）總是附和未必招好感人們更喜歡據(jù)理探討的人
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（來源：）審美沒有唯一標準遭遇歧視大膽說不學著接納自己的身體
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（來源：生命時報）金針菇刺激腸蠕動菌藻類抑制膽固醇最刮油的食物是“多糖”
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