（來源：生命時報）氣虛用山藥蓮子痰濕吃茯苓薏米瘀血服山楂桃仁每種體質(zhì)都有“補品”
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（來源：生命時報）富含鮮味氨基酸搭配海鮮去腥膻韭菜，天然的食物增鮮劑
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（來源：生命時報）東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合男科主治醫(yī)師蔡濱解答：甲亢確實有可能引起陽痿、早泄，這主要與甲狀腺激素產(chǎn)生過多引起內(nèi)分泌失調(diào)、性激素紊亂有關(guān)。
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（來源：生命時報）2月19日至3月5日是雨水節(jié)氣。元代吳澄的著作《月令七十二候集解》中說道：“正月中，天一生水，春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風(fēng)既解凍，則散而為雨矣?！彪S著春天到來，陽氣生發(fā)，與自然界中已存的寒氣相搏，變?yōu)橛晁?，此時陽氣尚弱，故為小雨。雨水有三候，一候獺祭魚，二候鴻雁來，三候草木萌動。意思是雨水開始，河里冰塊開始融化，水獺開始捕魚;五日后，隨著氣溫升暖，大雁也從南方飛回北方;再過五日，草木隨著地中陽氣生發(fā)開始抽出嫩芽。
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（來源：生命時報）英國調(diào)查發(fā)現(xiàn)早上7點23壓力最大
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（來源：生命時報）水溫別超四十度加點中藥效果好老人泡腳注意“時度效”
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（來源：生命時報）近年來，含糖飲料的消費量增加引起關(guān)注。巴西馬拉尼昂聯(lián)邦大學(xué)科研人員評估了青少年飲用含糖飲料與肌肉質(zhì)量指數(shù)（肌肉質(zhì)量與身高的平方之間的比率）之間的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)每日含糖飲料攝入量高，肌肉質(zhì)量指數(shù)會降低。相關(guān)研究成果發(fā)表于期刊《營養(yǎng)學(xué)》。
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（來源：生命時報）挪威、加拿大新研究發(fā)現(xiàn)結(jié)婚護腦又降糖
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（來源：生命時報）關(guān)節(jié)炎成老人第一慢病專家建議，治療要趁早，同時多保暖、控體重，不過度做跳躍、蹲起等動作
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自2022年北京冬奧成功舉辦后，對冰雪運動的廣泛普及，起到了推波助瀾的作用。尤其是在今年疫情管控放開后，滑雪成為了這個冬天里的一把火。以河北張家口崇禮為例，各大雪場，幾乎不分平日和周末，均人流爆棚，人滿為患，而在這些滑雪者中，活躍著一支中老年男人群體，他們成為雪場的?？?，并且正將滑雪變成他們的廣場舞。
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（來源：生命時報）最近，網(wǎng)絡(luò)上流傳著不少用憋氣時長衡量肺功能的說法，比如“正常成人憋氣時間40~60秒是肺功能正常的標(biāo)志”“判斷‘陽’后是否痊愈的標(biāo)準(zhǔn)是憋氣40秒以上”。看到這些，不少“陽康”后擔(dān)心肺功能變差的人常會跟著試試，結(jié)果不但無法確定肺好不好，反而把自己憋得很難受。
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（來源：生命時報）發(fā)生過脆性骨折正使用激素類藥有些老人骨折風(fēng)險“極高”
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（來源：）打亂節(jié)奏效率低隨時待命壓力大職場“秒回”讓人心累
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（來源：生命時報）不把困難特殊化降低事情嚴(yán)重性“問題不大”能寬慰人
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（來源：生命時報）建議從注意性衛(wèi)生、治療原發(fā)病、減少感染等方面預(yù)防男性不育常見五種病
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（來源：生命時報）毛肚風(fēng)味獨特、爽滑脆嫩，是很多人吃火鍋的必備食材。毛肚是牛胃的一部分，因表面像毛巾而得名，其內(nèi)壁有一層不易去除的黑膜，所以毛肚本色是黑的。
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（來源：生命時報）共12個穴位，可反映人體各部位病理信息第二掌骨治療全身疾患
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（來源：生命時報）趾頭懸浮不著地平衡難控肌肉累腰酸肩痛根源可能在腳
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（來源：生命時報）正常情況下，吃一口飯只需要7秒鐘，而很多吃飯慢的老人可能需要一兩分鐘，甚至咀嚼很長時間還咽不下去，這就是吞咽障礙最突出的表現(xiàn)。所謂吞咽障礙，是指老人無法安全有效地將食物由口腔運送到胃里，即咽不下東西，甚至可能引發(fā)咳嗽、嗆咳，嚴(yán)重時可導(dǎo)致肺炎。
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上回書，我們說到了經(jīng)外奇穴頭頂部的第13－14兩穴，金津玉液，它們都治療暴喑效果不錯。今天，我們解讀第15穴頰里，它有泄火的作用，咱們還是先說文解字~~！
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