BTV養(yǎng)生堂郁琦留住青春的秘密全集
【byb.cn】 2011年11月26日、27日,北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任郁琦教授做客北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》節(jié)目,為您帶來《留住青春的秘密》,敬請(qǐng)收看!
嘉賓簡介:
郁琦,1963 年9月出生,北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科,醫(yī)學(xué)博士 , 主任醫(yī)師,現(xiàn)任婦產(chǎn)科副主任。
專業(yè)經(jīng)歷:
1981- 9~1984-2 北京大學(xué)生物系
1984- 2~1989-7 中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué) 8 年制
? 1989- 8~1993-2 北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科住院醫(yī)師、 總住院醫(yī)師
1991-12~1997-3 北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師
1993-10 世界衛(wèi)生組織主辦的分子生物學(xué)學(xué)習(xí)班。
1993-3 由基礎(chǔ)所遺傳室主辦的熒光染色體原位雜交學(xué)習(xí)班和分子生物學(xué)系列講座。
1997-3~ 北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師
? 1999-4~2000-3 日本國近畿大學(xué)醫(yī)學(xué)部附屬病院婦產(chǎn)科
? 2000-8~2000-11 西藏自治區(qū)人民醫(yī)院婦產(chǎn)科代理主任
? 2002-9~ 北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師
在女性體內(nèi)有一種神奇的物質(zhì),叫做雌激素,也叫荷爾蒙。雌激素可以保護(hù)女性少受疾病的困擾。拿冠心病來說,45歲之前的女性冠心病發(fā)病率極低,僅7‰,即100個(gè)人中不到1個(gè)。而同齡男性的發(fā)病率高達(dá)48‰,兩者相差近7倍。而且雌激素不單與冠心病有關(guān),還可以防止女性眾多疾病,比如骨質(zhì)疏松、老年癡呆、糖尿病等。
女人和男人的最大區(qū)別,就是女人會(huì)在更年期突然沒有了雌激素,沒有了它,除了剛才說的對(duì)這些疾病的保護(hù)作用沒有了之外,女人就突然像變了個(gè)人,從性格、脾氣、甚至觀察問題的方法都和原來不一樣了。外觀都會(huì)發(fā)生很大變化,外觀的變化就是我們女同胞最害怕的:衰老。
男性的天然雌激素量較小,由睪丸和腎上腺產(chǎn)生。雌激素處于正常水平時(shí),與雄激素一起保護(hù)男性的大腦、心臟和骨骼。雌激素過多會(huì)對(duì)男性生殖系統(tǒng)產(chǎn)生明顯影響,包括抑制雄激素的作用,引發(fā)睪丸組織結(jié)構(gòu)變化,降低精液中的精子數(shù)量,造成男性乳房發(fā)育,導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。男性短期服用含有雌激素的藥物并不會(huì)對(duì)生殖系統(tǒng)造成明顯影響,但長期接觸生活中含有雌激素的物品,則會(huì)對(duì)生殖健康造成較大危害。比如我們前一段時(shí)間提到過的塑化劑,其主要危害就是有類雌激素作用,長期使用會(huì)對(duì)男性生殖健康產(chǎn)生損害,造成性腺功能低下。
對(duì)于女性來說雌激素也不是越多越好。雌激素過少,則會(huì)直接影響女性的第二性征,比如像女孩13歲以后乳房還不發(fā)育,甚至到了16歲還不來月經(jīng),屬于青春發(fā)育遲緩,是雌激素分泌過少甚至沒有所造成的,其后果就是失去女性正常體態(tài),內(nèi)分泌失調(diào)飲食甚至?xí)霈F(xiàn)男性性征。而雌激素過多,也會(huì)出現(xiàn)麻煩,比如4歲的女孩就來月經(jīng),這我們稱為性早熟。還有多囊卵巢綜合征。其實(shí)雌激素其實(shí)主要是怕沒有對(duì)抗機(jī)制,在正常人當(dāng)中,又有雌激素又有孕激素。如果沒有排卵,就沒有孕激素。有些女性半年一年的不來一次月經(jīng),還以為是好事,省了很多麻煩,但實(shí)際上,這種狀態(tài)就可能是孕激素缺乏,只有雌激素,這樣會(huì)增大癌變的機(jī)率。許多婦科疾病的發(fā)生和發(fā)展,比如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等,也都與雌激素過多有關(guān)。
食物當(dāng)中傳說有雌激素的很多,說得最多的是豆?jié){、木瓜。其實(shí)食品就是食品,藥品是藥品,治病不能只靠食物,治病要找醫(yī)生。就拿豆?jié){來說,要是真有雌激素作用那還危險(xiǎn)了,男人誰還敢喝呀。
主持人-悅悅
本期嘉賓:北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科(郁琦)
蘋果型身材、梨型身材
現(xiàn)場邀請(qǐng)觀眾互動(dòng)
觀眾互動(dòng)
郁主任稱:木瓜被傳有豐胸的作用?
但實(shí)際沒有那么回事
50歲以上婦女椎體、腕部和髖部骨折的示意圖
男性、女性骨骼質(zhì)量示意圖
郁主任建議:更年期中的女性應(yīng)該每年都要做體檢
在補(bǔ)充雌激素的同時(shí),要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)鈣
大概在500毫克左右
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