亚洲中文无码在线观看|国产亚洲AV嫩草久久|av无码国产在线看岛国|亚洲国产永久免费播放片|久久一区二区免费不卡国产|亚洲AV永久无码精品网站|99久久久无码国产精品免费|久久久久久噜噜噜亚洲熟女综合

    【byb.cn 】（來源：生命時報）日本一項(xiàng)隨訪10年的研究發(fā)現(xiàn) 長出大肚腩，認(rèn)知會變差

　　寧蔚夏

　　《生命時報》 2024-06-25 第1810期 第3版

　　不少人上了年紀(jì)都會“發(fā)?！?，肚子上長出厚厚一層脂肪，就像“游泳圈”一樣。近日，日本國立健康與營養(yǎng)研究所和神戶大學(xué)等在《營養(yǎng)、健康與衰老雜志》發(fā)表的一項(xiàng)研究提醒，腹部肥胖可改變老人認(rèn)知功能，導(dǎo)致認(rèn)知功能的下降。

　　研究小組選取了873名60歲以上無認(rèn)知障礙的老人作為研究對象，隨訪10年間，每隔兩年使用簡易精神狀態(tài)量表評估他們的認(rèn)知功能，測量腰圍，并使用計(jì)算機(jī)斷層掃描評估皮下脂肪面積和內(nèi)臟脂肪面積，對上述數(shù)據(jù)進(jìn)行比較和分析。

　　結(jié)果顯示，男性中，腰圍、皮下脂肪面積和內(nèi)臟脂肪面積水平最高組，簡易精神狀態(tài)量表評分下降最大，認(rèn)知功能更差;女性中，腰圍和皮下脂肪面積水平最高組，簡易精神狀態(tài)量表評分大幅下降，認(rèn)知功能變差，但內(nèi)臟脂肪面積與認(rèn)知能力下降無關(guān)。

　　上述研究提示，無論男性還是女性，較高的腰圍和皮下脂肪面積，都是晚年認(rèn)知能力下降的危險因素。而且相比女性，男性還多了一個內(nèi)臟脂肪面積的危險因素。因此，管住嘴、邁開腿，及時改變生活方式，對于保持良好的認(rèn)知功能顯得格外重要。